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今日小暑丨蝉鸣阵阵瓜果香,恰是生活美好的模样

今日小暑丨蝉鸣阵阵瓜果香,恰是生活美好的模样

2022年07月07日 00:17 来源:中国新闻网参与互动参与互动

倏忽温风至

因循小暑来

2022年7月7日

小暑节气如约而至

资料图:荷花盛放。齐琳洁 摄
资料图:荷花盛放。齐琳洁 摄

暑,热也

小暑为小热,还不十分热

这个节气的到来

意味着即将进入伏天

天气渐渐变得闷热潮湿

“小暑大暑,上蒸下煮”

热浪滚滚

蟋蟀离开了田野

到庭院的墙角下躲避暑热

老鹰在高空盘旋

享受风中的一丝清凉

资料图:图为白鹭蹁跹。王毅 摄
资料图:图为白鹭蹁跹。王毅 摄

民间有小暑“食新”习俗

即将新割的稻谷碾成米

做好饭供祀祖先

然后人人品尝新酒

感受丰收的喜悦

此外,“小暑吃藕”

藕具有清热养血等效果

适合夏天食用

“蜜汁藕”亦十分可口

资料图:南乳炒藕片 李晓春 摄
资料图:南乳炒藕片 。李晓春 摄

夏季饮食要合理

多吃清暑化湿的食物

适当吃些新鲜蔬菜

少食油腻辛辣的食物

炎热的天气

容易让人感觉烦躁不安

要注意养心、护心

资料图:小暑时节,地处甘肃中部的定西市岷县境内,山青水秀,群山叠翠,到处是一派天蓝地绿水清的景象。马万安 摄
资料图:小暑时节,地处甘肃中部的定西市岷县境内,山清水秀,群山叠翠。马万安 摄

在日常起居方面

保持充足的睡眠时间

锻炼身体要适度

及时补充水分

薰风愠解引新凉

小暑神清夏日长

闲暇时光

听一些舒缓的音乐

保持良好的精神状态

待人接物平心静气

资料图:夏日时节,湖光山色美如画卷。 赵春亮 摄
资料图:夏日时节,湖光山色美如画卷。 赵春亮 摄

夏天的景色别致动人

清风徐来

满塘荷花摇曳生姿

顿觉神清气爽

竹风荷雨来消暑

玉李冰瓜可疗饥

蝉鸣阵阵,瓜果飘香

恰是生活美好的模样

资料图:图为夏日兴隆山景观。 赵相军 摄
资料图:图为夏日兴隆山景观。 赵相军 摄

时光如白驹过隙

愿你始终满怀希望

像夏天一般充满活力

不负光阴,不负韶华

让生命焕发出应有的光彩

资料图:莫愁湖公园荷花盛开。<a target='_blank' href='/'>中新社</a>记者 泱波 摄  
资料图:莫愁湖公园荷花盛开。中新社记者 泱波 摄

小暑来临

祝愿夏日安康!

【编辑:黄钰涵】
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