当你生病了，《看中医还是看西医》？医生开了方，《是药，是水，还是毒》？你可千万要小心，《别让医生骗了你》，《是药三分毒啊》！所以《求医不如求己》，马悦凌既然教了大家《不生病的智慧》，何不《做自己的医生》？手捧《改变自己一生的健康计划》，一边翻一边畅想《无毒一身轻》，《百病自疗不用药》！

　　以上是一段文字游戏，连缀起了近年来热销的养生保健类图书的一串抢眼书名。短短几年里，这类书已从畅销书榜单里的“新贵”变成了“常客”。

　　从敲胆经、拍手到吃绿豆，养生专家的偏方掀起一波波高潮

　　2005年7月28日，《中国青年报》刊出报道，披露了国务院发展研究中心《中国医疗卫生体制改革》课题组研究报告的主要内容。这个研究报告，最引人注目的是其一个结论 “我国医改基本不成功”。而此后不久，新华社又公开发表了卫生部长高强7月1日在形势报告会上所做的《发展医疗卫生事业，为构建社会主义和谐社会做贡献》专题报告的全文。这个报告也称此前的医改问题多多，不能算成功。

　　过去5年，医和药变成了民意呛声的焦点。医疗卫生市场过度市场化，导致“看病难”和“看病贵”。本来是治病救人的医院变成了为钱谋的不道德渊薮;相对应的，药价虚升到不可思议的天价地步。药企、中介、医院，诸环节层层加价、互为表里，把患者当成谋取高利的冤大头。

　　与此同时，养生类书籍也开始火爆销售于图书市场。这一波养生书热肇始于2005年出版的《改变一生的饮食计划》，这本书的作者是英国著名营养学家吉莲麦克凯斯医生，她曾被评为“英国最佳营养学家”和“英国食品学权威”。同中国同行一样，在著书之余她也经常上电视担任健康顾问。《改变一生的饮食计划》就是根据她在BBC主持的一档同名节目改编。

　　2006年，《人体使用手册》出现在图书市场上，该书将养生书的热度一下子带了起来。《人体使用手册》的内容最初流行于台湾网络，被网友称之为“网民养生宝典”。该书的作者吴清忠，台湾人，并非学医出身，原本在跨国公司担任高层人员，因个人疾病接触中医，后辞职专门研究医学。之后译林出版社出版了一本“跟风”之书《YOU:身体使用手册》，该书的作者迈克尔罗伊森是美国纽约大学药学与麻醉学教授,防衰老专家。在此期间，很多出版社都曾涉足养生书出版领域，比如广西师范大学出版社出版了台湾食疗专家欧阳英的《生机饮食之排毒大全》等。

　　这一波养生书热的转折点是中里巴人的出现，他在2007年初出版的《求医不如求己》之后陆续出版了数本“求医不如求己”系列。《求医不如求己》首先出现在互联网，然后为书商相中出版。该书对中里巴人的介绍包装与对张悟本的包装没什么两样，张悟本法宝是吃绿豆、生茄子，中里巴人秘笈就是推腹，跪着走路，敲胆经。中里巴人出名于互联网，出书之后，书商带着中里巴人在各地做宣传，出席各类讲演和电视节目。“求医不如求己”系列至今依然是畅销书，而中里巴人红了之后，用出版界自己的话说“天下就乱”了。作者要会说，而且要说得“语不惊人死不休”，成了对养生书作者的额外重要要求。

　　在中里巴人之后是曲黎敏，她是北京中医药大学副教授。曲黎敏被出版社相中是因为山东教育电视台，该电视台有个类似《百家讲坛》一样的栏目，在网上，曲黎敏也被戏称为于丹式的“中医超女”。

　　几乎同时，“邻家老奶奶”杨奕也因为会看掌纹和在《手到病自除》提倡拍手疗法而得到一批人的蜂拥追随。“生吃泥鳅”则是马悦凌提出来的，出版了畅销书《不生病的智慧》的马悦凌毕业于南京第二卫生学校，曾是一位被辞退的实习护士。她的出名同样是电视，1996年就开始在江苏电视台一档医疗保健节目做主持。

　　而今年新年伊始，一本《把吃出来的病吃回去》上架。于是，史上最牛的养生书诞生了。在短短几个月的时间里，这本书卖了近300万册并且一直傲居图书畅销榜榜首。更为夸张的是，因为张大师最为推崇的食疗“吉祥三宝”是 “绿豆、白萝卜和长茄子”，甚至宣称“绿豆汤能治百病”，就连糖尿病、癌症都可以通过食疗治愈而使得市场上绿豆价格疯涨。

　　这一时期还有后来出了事情受到法律制裁的林光常和刘太医，两人走的是“歪门邪道”，林光常教人吃地瓜，刘太医是不吃调料，两人都采用了捏造专家身份、吹嘘自己的医学水平等欺诈手法误导患者购买产品。

　　最近推出了曲黎敏、武国忠等养生明星新书的著名出版人沈浩波告诉记者：“据我们统计，目前市场上正在销售的养生书有6000余种，其中中医养生书约3000种。”

　　养生类书籍为什么会如此火爆？武汉大学编辑出版学专业的一位教授对记者说：“当有人告诉你，你用他指导的方法喝水、吃饭，就可以不用看病，甚至生了病照他的方法也可以治好，这样的图书还怕卖不动吗？”这位教授告诉记者，美国在1960年之后开始注重养生，中国则在21世纪起才以一种近乎疯狂的状态来“膜拜”养生。在解决温饱问题后，人们对健康的需求必然更加强烈。

　　而杭州庆春购书中心的朱亚红经理则认为，热销的养生保健书，如《求医不如求己》和《不生病的智慧》，包括《把吃出来的病吃回去》这种书名都抓住了读者两点心理，“一点是在医院里鲜能感觉到的亲切感，一点是不去医院就能自己把病治好的可操作性。”

　　具体来说，看病贵、看病难、生存环境恶劣以及有关部门视若无睹恐怕才是主要原因。“当就诊号和专家号可以被黄牛倒卖，当出厂价15元的芦笋片可以卖到230元，当小康之家可能因病一夜致贫，当地沟油、三聚氰胺的魔影挥之不去，我们还不如去自学‘不生病的智慧’，只能迷信‘求医不如求己’。”朱亚红说，“养生明星”们传授的养生方法因其低成本、低风险且日常生活化而对普通读者颇具诱惑性。

　　网评人朱云对养生热的社会原因一针见血：我国医疗改革仍然艰难行进，医疗费用仍然昂贵，迫使很多人比起依赖医生或医院，更加倾向或不得不迷信食疗或那些神奇疗法。“我国现代社会发展相对滞后，医疗保障水平并不完善，看病难、看病贵还没有根本解决，“养生热”正是因为有太多人渴望通过少花钱实现健康。”

　　本报记者 王湛