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解码中华文化基因:“功夫之王”都是这样练成的!

发布时间:2022年04月05日 14:23     来源:中国新闻网

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  飞檐走壁,飞沙走石,

  天下武功唯快不破,

  可在中国有一种“太极拳”,

  偏偏像是开了慢动作。

  太极拳讲究以静制动,顺势而为。

  注重意念的修炼,

  动作柔和、轻灵,

  一招一式都是动与静、虚与实的结合。

  站桩,积累松沉之内力,

  推手,外现刚柔之气劲。

  时常练习还有修身养性、

  强身健体的效果。

  太极拳历史悠久,有着丰厚的文化底蕴。

  拳为骨,道为心。

  据古书记载,

  “太”意思是大,“极”意思是开始和顶点。

  “太极”就是产生万物的至高本源。

  拳术和太极说的结合,

  逐步形成了太极拳术。

  民间流传着无数关于太极拳的传说故事。

  在金庸先生的《倚天屠龙记》中,

  太极大师张三丰在传授武艺时,

  告诫徒儿不需拘泥于招式,

  只要细细领会其中内涵,

  看似随意出击,实则自成章法,

  无招胜有招,

  体现的是中国的武术哲学。

  太极拳追求的是人与自然的高度协调。

  一推一进之间,

  是从容恬淡的气韵风度,

  一招一式之下,

  是生生不息的人生体悟。

  让我们跟着太极师傅一起,

  放松身心,气沉丹田,

  感受太极拳的魅力吧。

  中国新闻网与中国传媒大学联合出品

  出品人:俞岚

  总策划:胡芳 孟群

  制片人:秦瑜明 吴庆才 齐彬

  编创指导:白晓晴 周晓萌 孙洪亮 王婧雯 赵希婧

  编创团队:李怡滢 曹航宇 徐远在 吴梦涵 周迅 陈晨 叶锦如 温莫寒

  英文译配:尚京华

  统筹:王凯 曾鼐

  编辑:王雪尔

责任编辑:【李雨昕】

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