[食疗]

　　少儿忌寒凉药物食物

　　闵存云提醒，小孩大多脾胃功能尚未健全，不能吃太多的寒凉食物。下面介绍几个食疗方，除有特别说明外，一般4~8岁儿童剂量应减半,4岁以下的儿童则只需1/3剂量则可：

　　1.地龙煲鹧鸪

　　材料：地龙20克，鹧鸪1只，南杏10克，北杏10克；

　　制法：将材料洗干净放入砂煲，慢火煲至鹧鸪熟烂后加少量调味品，喝汤吃肉；

　　针对人群：适用于上呼吸道感染后的咳嗽、过敏性咳嗽以及其他咳嗽时间较久、体质偏寒的患儿。

　　2.川贝炖雪梨

　　材料：川贝10~ 15克，雪梨(连皮)1~2只，银耳30 克，冰糖适量；

　　制法：将材料洗干净，加适量水隔水炖服；

　　针对人群：适用于秋季咳嗽、干燥性鼻炎等燥热咳嗽患儿，体质虚寒者不宜。

　　3.淮山芝麻糊

　　材料：淮山30克，黑芝麻30克，白果10克，南杏10克，北杏10克；

　　制法：材料洗净、晒干后磨成粉，加适量水煮成糊状当早餐；

　　针对人群：适用于胃食管反流性咳嗽、过敏性咳嗽以及因脾肾虚弱所致的咳嗽。

　　[盘点]

　　闵存云介绍，心因性咳嗽近年呈增多的趋势，但并不是小儿咳嗽常见的主要病因。引起少儿咳嗽的常见的病因有上呼吸道感染、气管异物、胃食管反流及上气道综合征等，有些还跟环境因素或过敏原刺激有关。

　　不同病因的咳嗽对不同年龄段的孩子也有相对的“偏爱”，如——

　　上呼吸道感染咳嗽学龄前儿童最多见：

　　闵存云称，许多病原微生物,如百日咳杆菌、结核杆菌等细菌及病毒、肺炎支原体、衣原体等引起的呼吸道感染，是儿童慢性咳嗽最常见的原因，多见于5岁以下的学龄前儿童。如果治疗不及时，细菌或病毒向下蔓延就会产生肺炎，咳嗽不断加重，并出现不同程度的发热，体质较差或病情较重的儿童有可能出现休克或死亡。这类咳嗽呈刺激性干咳，或伴少量白色黏痰，同时可能会有声音嘶哑等，治疗以抗感染为主。

　　气管异物是1~3岁儿慢性咳嗽要因：

　　这类咳嗽通常表现为阵发性剧烈呛咳，同时会有呼吸音减低、喘息、窒息史等表现，也可仅表现为慢性咳嗽伴阻塞性肺气肿或肺不张。睡觉时可用枕头把宝宝的后背和头撑起，防止分泌出的黏液滴落喉咙造成窒息。

　　胃食管反流性咳嗽多见于婴幼儿：

　　闵存云称，胃食管反流在婴幼儿期是一种生理现象，健康婴儿胃食管反流发生率为40%～65%，1～4个月达高峰，1岁时一般自然缓解。这种原因引起的咳嗽多出现在进食后，妈妈应特别注意调节好宝宝的体位，可在婴儿头部的褥垫下放一个枕头，让头部抬高一些或有助减轻症状。　　文/记者翁淑贤