高考临近，近来省医院妇科接到的关于女考生如何在高考期间推延例假的咨询电话特别多，对此专家建议：一般不主张人为随意改变经期。

　　医生说法 不建议随意改变例假周期

　　不少致电的女生表示，例假期间会因下腹疼痛、腰酸等原因而导致思维迟缓、注意力难以集中，担心影响高考发挥，希望通过打针吃药的方法推延例假。

　　省医院妇科主任陈丽宏主任医师介绍说，例假是女性的正常生理现象，不会造成智力下降，广大女考生不必为此过度紧张。女性的月经周期实际上是女性内分泌系统的周期性变化，一般不主张用任何人为方法随意改变。但如果因月经导致手脚冰冷、疼痛甚至恶心呕吐等一些明显的精神和身体不适，则可在医生指导下应用药物延迟月经。“但考生不要盲目用药，必要时应该到医院就诊。”陈丽宏强调，部分用药者会产生恶心、呕吐等副作用。因此，对于高考期间采用药物人为推迟月经的做法要因人而异。

　　贴心提示 “撞车”女考生要做好保暖工作

　　“口服避孕药等方法可推延月经。”但陈丽宏强调，每个人实际情况不同，用药的具体方法最好在专科医生的指导下进行，切忌自己随意服用药物。

　　陈丽宏建议考期与例假“撞车”的女考生应多食高能量及富含维生素的食物，避免辛辣刺激以及冷硬食物，注意休息；衣着也要尽量宽松舒适，最好是纯棉衣料，透气性好，忌化纤以及紧身内衣内裤，同时注意多汗部位的清洁卫生。尽管天气炎热，但女考生仍要做好保暖工作，不要在冷气十足的“空调房”内复习，如果需要，要注意下腹部等部位的保暖。 (王丽)