缓解心中害怕 释放失亲悲痛 放松紧张情绪

　　现实的家园可以用钢筋水泥来重建，可是心灵的家园毁灭了，就只能从书籍中得到慰藉和力量。

　　压在什邡市蓥华镇中学废墟下的邓清清，打开手电筒开始看书，借此来“缓解心中的害怕”，一行行文字让她暂时逃离了这个人间地狱；在转运伤员的专列上，小乔康对照顾自己的医生说，想要三套初中课本，因为在专列上还有他的另外两位同学；灾后那些仍在担惊受怕躲避着人群的孩子，或许只有靠书本的慰藉才能走出阴影。

　　北京师范大学心理学院的许燕、金盛华、刘翔平等30余名师生，在汶川大地震发生后的第一时间聚在一起，从职业的角度出发，策划了“心在行动”的系列主题活动。《灾后心理救助与心理重建》的出版就是“心在行动”第一阶段的工作成果。该书仅用一周就完成了撰写并由中国轻工业出版社出版，于5月19日送往灾区。这本书将心理学知识通俗有效表达出来，力争便于灾民理解、使他们了解如何通过自己顽强的意志力来获得心理自助甚至自救。

　　贵州人民出版社“蒲公英童书馆”为震灾中的幼儿们细心挑选了《斯凯瑞系列》和《小熊和他最好的爸爸》，希望使他们勇敢地面对逝去的亲情、释放他们的悲痛；为小学生们挑选了一套《朗读》，希望这些优美的文章能使他们换一种心境，接触更理想的东西；为初中生挑选了由心理咨询专家殷健灵撰写的青春期成长小说，帮他们完成心灵的摆渡；对于高中生，则希望用著名儿童文学作家、学者彭懿的《独行西部》使他们在离开家乡时更坚强更勇敢和更有阳刚之气。

　　这些价值10万元的书籍也是在灾后第一时间送到的。此外，贵州人民出版社“蒲公英童书馆”仅用5天从日方手里将描写日本大地震后孤儿心情的《千之风，千把大提琴的合奏》的版权买下。

　　政府相关部门考虑到地震灾害给儿童带来的心灵伤害，牵头组织少儿心灵抚慰彩图读物的出版。接力出版社作为主要承办单位之一，由总编辑、副总编辑和编辑部主任担任责任文编，由美术副总编辑、设计部主任担任责任美编，组织作家、画家24小时不间断工作，在7天内完成该读物的出版。

　　石油工业出版社的《重建心灵家园——震后心理自助手册》则是一本针对“5·12”汶川地震后人们出现的极度压抑、抑郁、恐惧及焦虑、出现睡眠障碍、情绪不稳定等状态的心理治疗手册。书中汇编了美国、英国、日本等国内外灾后心理干预的方法和技巧，结合心理学专家多年的心理咨询临床经验，运用了故事疗法、认知疗法、行为疗法等，力求帮助读者振奋精神、焕发自身潜力、重建心灵家园。(王潇潇)