“我们是学生,可是我们的睡眠明显不足……”近日,本报记者在省教育厅网站上看到题为《这样的作息时间合理吗?》的一个帖子。自称是磐安实验中学的Pacgy在帖子中说,他每天5时40分就起床,学校早上6时30分上课,晚上8时55分放学,他一般要到11时有时甚至12时才能睡觉。磐安其他中学也基本如此,甚至更严重。这位中学生在帖子中希望学校调整作息时间,让他们多睡一会儿。
教育部规定要保证小学生每天10小时、初中生9小时、高中生8小时的睡眠时间,而Pacgy每天睡眠不到7小时。这位中学生反映的情况是真的吗?9月10至12日,本报记者对磐安县实验(南园)初级中学(帖子中所称磐安实验中学)、安文镇初级中学、磐安中学、磐安县第二中学等4所中学进行调查采访,发现帖子反映情况基本属实。
记者调查 4所中学上课时间全都超长
9月10日下午17时30分许,记者首先来到磐安县实验(南园)初级中学。校门口,几位家长正向校园里张望。一位给儿子送衣服的母亲告诉记者,绝大多数学生是住校生,每周三下午放学后是家长探望时间。几分钟后,一位男生朝这位母亲跑过来。他告诉记者,每天早晨5时半就要起床,上午4节课,下午3节课,还有1节课外活动基本上就是自修课,晚上还有3节课,到21时左右下课。
跟在家长后面,记者顺利进入教学楼。记者在教室里看到一张《县实验初中2008学年第一学期日课表(试用)》,上面密密麻麻地写着全校32个班每天的课程,包括周日在内的每天晚上都排满了课。902班的黑板上写着当天晚上的3节课依次是科学、数学、英语。18时10分左右,记者看到不少教室的讲台上有老师上课的身影。
随后,记者又于20时左右来到安文镇初级中学。20时15分一阵铃声响过之后,记者听到一位女老师开始讲解平面几何的同位角问题。在校门口,一位等着接孩子的母亲告诉记者,她儿子每天晚上回家还要做作业,22时才能上床睡觉。21时20分左右,安文中学安静了下来,而邻近的磐安县第二中学仍灯火通明。
省教育厅明确规定,学校不得组织通校的初中学生参加在学校的晚自修。根据记者两天的调查,磐安这4所中学,不管是初中还是高中、住校生还是通校生,都上2至4节不等的晚自修。放学最晚的磐安中学晚上有4节课,学生要到22时20分才结束一天的学习。
学生们说 午睡时间难保证,夜里打手电做作业
9月11日凌晨,记者兵分两路,分别到安文中学、磐安二中和磐安实验中学一探究竟。5时28分,记者刚走到安文中学附近的下宅桥,就听到从磐安二中传来的铃声,随后操场喇叭响起歌声。安文中学的起床铃声则在5时45分响起,通校生6时以后陆续来到学校,有近一半的同学走在路上吃早饭。
根据省教育厅规定,学校和教师不得早于8时组织学生上课。但记者在采访中看到,磐安这4所中学8时之前均开始上课。安文中学7时15分正式上课,磐安实验中学和磐安二中都是7时20分,最晚的磐安中学7时30分也开始了一天的课程。
4所中学的作息时间表显示,目前各校都安排有午睡时间,但记者在采访中了解到,不少同学午睡时间和质量难以保证。9月11日中午,记者在磐安中学校园里看到,部分回寝室午休的学生带着课本、作业本等,同学们说想趁午睡时间做作业。
在采访中,不少同学反映课业负担重,休息少,学习压力大。磐安中学高三(9)班的一位男生告诉记者,学校分大小星期,小星期只有周日下午休息,大星期则从周六下午开始放假,周日下午回校。磐安实验中学的一位宿管阿姨对记者说,每天晚上9时20分熄灯后仍有一部分同学睡不着,她发现有同学在吃安神类的口服液。磐安二中的几位高三女生则透露,她们寝室基本上人手一只手电筒,熄灯后打着手电做没完成的作业。
即将结束此次调查,9月12日早晨5时40分,记者又一次来到磐安中学。此时,几幢宿舍楼的灯基本上全亮了,等待他们的将是一天12节课。
孩子的睡眠关系民族的未来
足够的睡眠,是孩子身心健康的基础。2007年6月1日正式实施的新版《未成年人保护法》,将“学校和家长必须要保证中小学生睡眠时间”写入法律。保证小学生每天10小时、初中生9小时、高中生8小时的睡眠,是经过充分的抽样调查、生理和心理多方面的科学研究才得出来的标准。但从本次调查看来,我省一些学校仍然存在以牺牲学生的睡眠来换取分数的现象。
我国新一轮学生减负行动启动以来,教育部和浙江省教育厅曾多次出台实施素质教育、减轻学生负担的规定。因为,课业负担过重,休息和锻炼时间严重不足,已经对学生身心健康造成直接影响。随之而来的,是学生身体素质普遍下降。近年体质健康监测表明,我省青少年体能指标持续下降,视力不良率居高不下,尤其是衡量人体健康状况重要指标的肺活量出现较大幅度下降。如不根本改变这种现状,不仅会影响一代人的健康快乐成长,而且会影响到整个国民素质的全面提高。
给孩子减负,就从把睡眠时间还给孩子开始,因为孩子的睡眠关系整个民族的未来。(作者: 张冬素 彭坤 黄俊)
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