编者按：由教育部、国家体育总局、共青团中央联合发起的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”已启动。最近，江城中小学生的冬季锻炼步入了正轨，有长跑的，有以其他方式锻炼的，目的只有一个：增强青少年的体质。但在实践的过程中，尴尬的情形也时有发生，影响孩子们的锻炼效果。近日，本报记者采写“冬季体育锻炼尴尬”系列报道，希望有关部门能够引起重视，让冬季锻炼最大程度上发挥效用。

　　很多学生空腹早锻炼

　　上周二，两节课后，武昌一所中学出操的铃声响起，学生们鱼贯走出教学楼，到操场列队跑步。一些学生则箭步冲向小卖部，一会儿便一边撕咬开面包或是方便面的包装袋，一边跑向操场寻找自己的队伍。他们一边吃一边跑，一名男生被噎得停下来，不住地拍打胸口。

　　“好多学生空着肚子来锻炼，几圈跑下来，脸色白得吓人。”该校一体育教师对记者说，学校非常重视冬季长跑，考勤抓得很严，一些没过早的学生不得已，边锻炼边过早。放眼望去，学生群中，居然有学生端着一碗面，边吃边碎步小跑。

　　其实，这种现象在武汉市的中小学并不少见。许多学生长期在外过早，由于时间紧张，不少学生选择在课间操的间隙吃早餐。冬季锻炼开始后，一些学校将锻炼安排在上课前或是两节课后进行，由于长跑有距离限制，时间一下子紧张起来。不少学生没有了吃早餐的时间，只好硬着头皮、空着肚子长跑。

　　空腹锻炼后精力不济

　　武昌一所中学的学生告诉记者，他们深知早餐的重要性，早锻炼前，他们也以最快的速度将小卖部购来的早餐“塞”进肚子，随后便投入锻炼。跑着跑着，他们就会感到肚子痛。“有一次，我肚子岔气了，疼得我蹲在地上直哼哼。”一名男生说。

　　这名学生告诉记者，一些同学没有边跑边吃的勇气，就干脆省去了早餐，直接捱到中午放学。如此一来，本来就没吃早餐，还要进行高强度的锻炼，上课时精力明显不济，学习效率也大打折扣。

　　学生在家过早难实现

　　据洪山一所中学负责人称，学校80%以上的学生长期在外过早。冬季长跑开始后，学校发现不少学生空腹锻炼，出现身体不适、课堂精力不济的现象。为此，学校曾向学生家长发“告家长书”，希望家长配合，让孩子尽量在家过早，但从反馈的情况来看效果不佳。

　　该负责人称，家长也有他们的难处：一些家长一清早就出门上班，有的家长三班倒，没时间给孩子做早餐；有的家长工作繁忙，总睡不够，在家吃早餐就意味着至少提前一小时起床……

　　更为难堪的是，一些学校不允许学生将早餐带入学校；一些学校不设食堂和小卖部，空腹到校的学生，或是锻炼后觉得需要补充能量的学生，想吃点什么都难。

　　早点和营养餐能否恢复

　　众所周知，要发挥锻炼的功效，营养必须跟上。这一点，对于处于身体发育阶段的青年尤为重要。学生不吃早餐锻炼，运动量一增加，冬季锻炼这样“关心下一代”的好事，就很容易变为一种伤害。

　　采访中，家长对此事极为关注。一些家长建议学校恢复自愿制的早点和营养餐，如学生自愿购买面包、鸡蛋、牛奶或豆浆，分别在上课前和早锻炼前后供应。

　　一些学生也表示，学校在管理中应多点人性化，如废除“校内禁止吃早点、零食”的做法，这样学生就可以自带干粮，及时补充体力。

　　日前，湖北省教育厅在“学生冬季长跑的活动方案”中提出，学校要坚持体育锻炼和长跑前的询问制度，密切关注学生的健康状况，对不适宜参加长跑活动的学生要区别对待，进行适宜的体育锻炼。因此，教师一旦发现学生空腹长跑，应做特殊处理。

　　冬季锻炼事关学生身心健康，作为家长也应投入关注，配合学校的教育，督促孩子按时早餐，总之，就是让每一个学生健康地投入锻炼。(记者赵莉)