调查指逾77%在职港人曾受精神健康问题困扰

　　中新网10月22日电 据香港星岛日报报道，中大香港亚太研究指逾七成在职港人均曾受精神及健康问题困扰，大部分由于工作压力增加所致。有中医师指若疲倦感持续半年以上，且感到肌肉疼痛、注意力不集中及记忆力下降等症状，有机会患上慢性疲劳综合症，建议除服用抗疲劳的冬虫夏草补品外，可以适量运动及保持生活规律作治疗。

　　中大香港亚太研究所于今年八月中访问逾八百名市民，超过七成七受访者表示曾受精神及健康问题困扰，当中逾半常感疲累或昏昏欲睡，近四成更出现失眠，大部分受访者认为令身心问题加剧的主因为工作压力增加，甚至忧虑失业。

　　三十多岁的梁小姐入职地产经纪十多年，工作压力大，致五、六年前开始出现常感疲倦、头痛征状，晚间难以入睡且影响翌日工作精神，甚至出现抑郁及有自杀冲动。她说：“早几年开始觉得好却不以为然，直至感到个人好虚，全身不适才去求医。”

　　中大中医学院客座教授梁颂名表示倘若于休息后未能抵消疲惫感觉，并持续半年以上，就有机会是患上会引致慢性疲劳综合症。梁指，患者一般感到肌肉疼痛、头痛、注意力不集中、记忆力下降、情绪低落及多个关节痛等症状。

　　梁颂名续指患者可服用有抗疲劳功效的冬虫夏草补药以调理。