中新社香港一月二十二日电　题：驱走情绪阴霾 港人需煲“心灵鸡汤”

　　中新社记者 陈伊敏

　　金融海啸令不少港人从钱包以至心灵，都受到不同程度“挫伤”。在不景气的大气候中，需要纾缓心境、重拾信心，这一点正得到越来越多人的共鸣。钟意饮汤的香港人，现在更需要为自己煲一碗“心灵鸡汤”。

　　学者望各界发挥援助角色

　　香港中文大学香港亚太研究所副所长王家英教授表示，虽然近期研究显示，市民悲观情绪已有所减弱，但他预料随着全球经济危机的恶化，香港难以独善其身。尤其到四、五月份，当毕业生开始找工作，裁员、失业率进一步严峻时，市民的悲观情绪将严重化。他建议港府加大支援力度。

　　“到时候将是一个难熬的关口。”王家英对本社记者说。他认为，能不能减少失业人数从而提升民望，将是对特区政府的一个巨大考验。

　　香港社团民建联不久前的一项调查发现，近五成六受访市民担心香港来年经济会更差，逾四成八则担心自己或家人未来一年会被裁。港府统计处最新公布的失业率已升至百分之四点一，失业人数增至十四万一千三百人，创十五个月以来的新高。

　　香港浸会大学社会工作系主任黄昌荣教授分析，随着金融海啸愈演愈烈，会直接影响到家庭关系，成员之间可能有更多的纠纷和埋怨，而低技能、低学历又缺乏经验的年轻人，将会是失业大军的一个主要组成部分。他建议政府创造更多不同界别的就业机会，同时推动高校开办一些为失业青年而设的进修课程，协助他们就业。

　　香港理工大学应用社会科学系叶锦成教授对本社记者表示，担忧未来港人的精神健康。他说，由于目前金融危机依然看不到底，失业者、投资失利者的情绪问题将陆续浮现，抑郁症、情绪失衡的个案将增多，负面影响更有可能如“骨牌效应”蔓延。但他亦相信，香港政府、宗教团体、志愿团体等各界能够发挥援助角色，共渡时艰。

　　“这个过程也将体现家庭的张力、亲友网络的重要性。香港人也许会对生命的意义有重新的审视，看轻得失，回到更为简单的生活。”叶锦成说。

　　“艺术治疗”各显神通

　　以“纾缓心灵、抗压”为主题的各类活动应运而生。 除了不少励志讲座陆续涌现，城中更有不少艺术机构希望透过“艺术治疗”力量，引导市民学习控制情绪，为身心添加正能量。

　　例如“自信美丽教室”，让女士们在经过细节创意打扮精心塑造新形象的同时，不知不觉就达到心灵减压效果。又如剧场工作者古天农，将开讲“戏剧与生活管理”，运用戏剧来阐述情绪管理、沟通技巧在生活的运用。

　　而香港文化博物馆举办的“读‧心‧术——艺术治疗工作坊”，由专业导师，指导市民如何在欣赏艺术品时，把观感提升至心灵层次，纾缓心理压力。“鲜艳色调令人更愉快，荷花图案可令内心更感平静，以消解焦虑情绪。透过画笔，用简单符号、颜色及图案，将开心、忧虑或愤怒宣泄出来，以适当、正面的方法表达内心世界，能解开心中郁结，”专家说。

　　香港佛教联合会会长觉光法师近日亦透过媒体，向终日奔波的烦恼众生点明人生六字真言：“安乐、自然、宁静”。他认为，一切都只是“求自己，在心中”，希望港人可以慢慢领悟知足之乐。(完)