比赛、博弈、竞争、决战，心理质素往往比任何条件都重要。心理质素是时髦名词，在古代佛家、道家文化，只是个极为普通的平常词语，这就是：平常心。

　　“重参与，轻得失”，这奥运精神，在现实生活的任何一种游戏都适用。积极准备，这就是重参与，成败一笑置之，这就是轻得失。

　　得勿喜，失勿悲，《黄帝内经》说：“怒伤肝，悲胜怒”，大动肝火，发怒发火，一定伤肝，有肝病的人，最忌怒火中烧，不肝肠俱裂，也会影响肝功能。而悲，则对肝的伤害比怒还大，失勿悲，名利是身外物，广东有句安慰人的话，“唔伤肝”(不要紧)，但若因金钱与地位损失而悲怒，那就伤肝了，名利失去可以再打拚，但伤了肝，赔上健康，到时即使愿意用所有名利去赎回健康，也未必可行。

　　得勿喜，中医的五行五志五脏理论是“喜伤心”。《儒林外史》的范进，就因为中举之后，“欢喜狠了，痰涌上来，迷了心窍”，笑了一声道：“噫！好了！我中了！”一跤跌倒，牙关咬紧，不省人事，幸好老太太用水灌醒，却又疯疯癫癫，语无伦次，外父胡屠户狠狠打了他一巴掌，骗他说没中，才回复正常。在现代，中了彩票头奖而心脏病猝死或发神经的时有所闻。

　　(摘编自香港《大公报》 作者：易经纬)