书名:《放下的幸福》
作者:圣严法师
有情绪的人生才活得过瘾?亦或你想要控制情绪,却老被情绪反扑而陷入困境吗?情绪从哪里来?该如何面对浪潮汹涌的情绪波涛?
幸福不是一种“获得”,而是源自于“放下”,跟着圣严法师透视“五毒”─贪、瞋、痴、慢、疑;并以佛法的观念和方法,帮助我们在面对各种情绪干扰时,能够将贪欲转成愿心,以慈心化解瞋心,以谦虚去除慢心……作好情绪环保,日日是好日,放下就有幸福!
(摘自香港《文汇报》)
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