有时候，男人之所以保持沉默的理由非常明显。他正在忙工作上的事情；正在专心打电动；嘴巴塞了太大口的汉堡所以无法发出声音。但也有些时候，他却不知为何双唇紧闭，而你知道这将对你们的感情生活产生负面的影响。两性作家William July表示：“女人总将男人的沉默视为一件坏事，并假定对方不想和自己沟通，或他甚至完全不在乎。然而，事实并非总是如此。”你的男友确实在乎——他只是说不出口罢了。

　　他知道自己的沉默可能会伤害到你，或令你反感不已，但要他说出实话却更加困难……因此他更不可能对你坦白。不过幸运的是，只要知道他一开始保持沉默的原因，就可以停止这样的恶性循环。

　　他认为你无法接受事实

　　你大概已经感到万分厌倦。每次问他在想什么，他总是说：“没什么”。嗯，你也许可以停下来想想，如果他真的告诉你此刻他正在想些什么，你又会如何反应呢？两性作家Warren Farrell博士表示：“通常，男人认为说出实话将更可能导致自己被你扣分，而非加分。因此他才将想法放在心底，而这也使他无法完全投入在你们的感情中。”

　　比如说，你正在男友描述你和同事发生的争执，而你的男友却只是保持沉默。你认为他的心好像早就飘走了，但他有可能正在用他异常有逻辑的脑袋衡量目前你所描述的处境，然后发现自己其实是站在你同事那一边，而不认为你是对的。基于过往的经验，他知道坦承自己内心的想法只会为自己惹来麻烦而已(我们面对现实吧，你期待的是情感上的支持，而不是理性的意见)。因此，他才会不说一句话，只是呆呆地盯着你看。

　　让他卸除心理压力的唯一方法，就是让他知道你能够接受他的意见——就算他的想法可能不是你最想听的。Farrell说：“如果他相信你会进去他的意见，反应也比能过去更加正面，他就会觉得说出来也是很安全的。”

　　他不想显得太过情绪化

　　想想看：男人从小就被教导当受伤的时候，他们应该要勇敢，不能表现出很痛的样子。当男人开始约会之后，女人却传达出“不表达自己的情绪是不好的”。男人不只没有做好表达自己情绪的准备，也因为这些矛盾的讯息而感到完全的受挫。July说：“表现出自己的情绪对男人而言是很可怕的。”

　　让男人觉得可怕的不仅仅是卸下武装而已。你也可能在讨论某件重要事情的时候，透露心底最深层的情感，而他却不知道该如何安慰你。作家Alon Gratch表示：“男人害怕的不只是他自己的情绪，他们也害怕面对心爱伴侣的情绪。”许多男人从小到大都被教导必须摆脱自己的情绪。因此，当女友显得情绪化，或鼓励他们表达自己内心想法的时候，他们将可能显得有些不知所措。

　　如果你感觉出男友很害怕表达自己的感受，你可以藉由某些举动来改变他。首先，对他宽容一点，顺着他的作法。July说：“女人不去下最后通牒，或不批评他不懂沟通，才能真正帮助他打开心房。很多男人在谈感情时，都懂得让步，只是他们需要时间。”

　　第二，不只问出正确的问题，也以正确的方式提出问题。男人通常很不擅长描述自己心里的感觉，这也就是为什么你需要先藉由以下这个关键问题起头：“你喜欢……吗？”在问题中填入几个问题，他就会在不知不觉中，被你套出内心的感受。

　　他觉得很丢脸

　　如果你曾经看过一群男人试图挖苦对方，你大概会以为男人的脸皮都厚得完全不害怕丢脸。然而，事实并非总是如此。当你想要讨论某个床笫之间的问题，或老板如何批评你的时候，你的男友却可能无所不用其极地避开这个话题——因为他觉得那是个令人感到丢脸、尴尬的话题。Farrell说：“大部分的男人都会担心自己若不成功，就会被视为失败者。他们也特别害怕另一半对他们不再有信心，或不再尊敬他们。”

　　现在，你已经知道男人有多么脆弱了，你可能会想要像照顾小婴儿般细心呵护他。事实上，你应该采取相反的作法。July说：“最好的方式是建立他的自信。”与其直接安慰他无助的感受，不妨强调他的长处。举例来说，如果他失业了，目前仍在待业中，告诉他这证明了目前的经济状况真的很不景气，才会使像他这么优秀的人才被埋没。July解释说：“就算他当下仍然无法敞开心胸谈论这个话题，你对他抱持的信心很可能使他下次不再保持沉默。”

　　他在思考其它问题

　　男人的思考逻辑是一直线的。这表示他们不像女人会进行多任务任务，他们在一个问题解决之前，很难进行到下一个问题。因此，如果他在家里一声不吭，有可能只是因为他的大脑还想着工作上的事，试图想出解决方式的他，因而陷入了困境。

　　当然，以上这种沉默的方式也可能关于某些无关紧要、毫无压力的小事情。Gratch承认说：“如果一个男人不说话，可能只代表他肚子饿了，正想吃一片比萨。这通常不是一件坏事。”这表示他不是故意无视你的谈话内容。只不过在肚子被填饱之前，大脑不让它专注在其它事情上头罢了。

　　因此，当你期待两人之间的讨论能够得到结论，就避免在见到他的那一刻立即提起该话题。先确保他有一段减压时间：不管是针对毫不相关的事情开玩笑、观看电视上院线电影的回放、或是先用热狗喂饱他等等。July建议说：“给他空间是很重要的。然后再开始询问他这一天过得如何。”当男人感到自己被深切关心的时候，他将能较自在地说出内心的渴望，到那时，要叫他闭嘴可能就变成你的另一个难题了。

　　抽言：你需要先藉由以下这个关键问题起头：“你喜欢……吗？”他会在不知不觉中，被你套出内心的感觉。

　　(摘自台湾《柯梦波丹》杂志2009年11月号 文／Ky Henderson 编译／林怡君)