小小的手机，可以把声音、图文信息传遍千里之外。这种日新月异迅速发展的现代通讯工具，给人们带来巨大的方便，改变了人们的生活方式。

　　就像电的发明一样，电改变了世界，改变了人们的生活方式，给人带来了巨大的方便。然而不小心发生的触电事故，以及电线走火引发的火灾等也是时有所闻。

　　大家都知道，手机之所以能把声音、信息发送到五洲四海，靠的就是强力的无线电波辐射。说起辐射，大家或多或少是有点了解的。辐射会对人体健康造成不利影响。

　　前不久，听一位来自中国厦门的朋友讲过这样的真实故事：朋友的一位邻居，由于业务的关系，经常长时间使用手机，一个时期后，出现经常性头疼、头晕，晚上失眠。他看了中医，又看西医。中药、西药、补药不知吃了多少，还是没见效。后来一个医生发现可能是来自手机辐射的影响，就建议他尽量少用手机或是采用耳机。他遵医嘱，结果他的身体不药而愈了。从那时起，他就接受医生的建议，改用小耳机接听移动电话。

　　这个小故事提醒我们，必须重温专家关于手机和健康的警示：

　　睡觉时别放在枕边，手机辐射对人的脑部危害较大，会引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状。

　　追求时尚的年轻人，总爱把款式新颖的手机挂在胸前，一来当饰物，二来当电话，一物两用。其实手机挂在胸前，手机的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能有问题、心律不齐的人尤其要避免。

　　电磁辐射还会影响正常的细胞代谢。因此，使用者也要尽量让手机远离腰、腹部，不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。有些男性把手机塞在裤子口袋内，这对精子威胁大。

　　在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边。外出时可以把手机放在皮包里。

　　另外千万不要让小孩玩手机，以免影响孩子的成长和健康。

　　(摘自菲律宾《世界日报》；作者／弘中）