我的功夫老师Jimmy是位武林高手，除了擅长太极拳、八卦掌、鹤拳等各种拳术，还对形意拳有深入的研究。

　　老师教我们的形意拳包含12种动物、飞禽、鱼类的拳法，其中有猴形、龙形、燕形、马形、鸡形、鹞形、鹰形等，这不单只是去模仿这些动物而已，更重要的是取牠们运动的内涵。这就是拳书上说的“象其形”、“取其意”、“学其技”。对我这种从没接触过武功的女生来说，这些拳法难度很高，但我却学得非常开心。

　　练形意拳很有趣，倒不是想学什么高深的武功，而是听老师讲解从各种动物特性演变而来的拳法时，觉得趣味盎然。至于身形动作是否美妙，标不标准，我并不在意。只是每次练拳时，想象化身成动物，而将其形和意放进去时，就会有种过瘾的感觉。

　　形意拳的基本功很重要，光是五个基本动作-劈、躜、崩、炮、横，就得练许多时日，等基本功练得有模有样了，老师才开始教拳架套路。最近我学了鸡形拳、燕形拳还有猴形拳。

　　老师说，鸡的动作都是直线进行的，不绕弯、不拖泥带水，啄起米来，快速又精准，展翅大气，抖翎神气。练鸡形拳时，要感觉自己是只雄赳赳气昂昂的大公鸡，我却觉得自己像只放山鸡，到处移动找不到方位，要不就像是“木鸡”，呆呆的搞不清楚状况。身高187公分的Daniel同学，在队伍中就像“鹤立鸡群”。

　　猴形拳着重灵巧敏捷，牠的爪子总是往前探，有时又往后退，但眼神一定不离前方目标，牠全身的动作都在试探，探中又带着抓意，探呀抓呀，虚虚又实实，抓到机会，一定牢牢不放，听到这儿，这猴形拳不像在探访人生吗？每个人的动作都大不同，有人像傻猴，有人则像灵猴，更有人像泼猴，我想我肯定是笨猴，因为常忘了动作。

　　至于刚学会的燕形拳，就更好玩了。燕形取其轻盈巧妙，先来“燕子抄水”，马上接着“一飞冲天”，帅气的动作让我着迷，下定决心一定要把燕形学好，可惜同学说我是只抄不到水也飞不上天的燕子。

　　Jimmy老师还告诉我们，江湖中人称形意拳为“修行叹气拳”，因为看似简单，其实练起来是最感困惑、也难成就的一种拳法，它要有深厚的基本功，才能进行拳术训练。

　　我常爱作梦，却连作梦都没想到，竟然会练起高难度的形意拳，跌破许多人的眼镜。这段与老师、同学一起练功的日子，是巧合也是缘分，更是人生中一个有意思的体验，因为练形意拳的同时，也看到了高高低低、起起伏伏、虚虚实实，自己曾走过的人生。(摘自加拿大《世界日报》∕龚方)