天气寒冷，容易导致人体全身血管收缩、血压升高，部分患有高血压、动脉硬化、糖尿病、脑动脉瘤、脑血管畸形等疾病患者，容易发生颅脑内血管破裂，引起脑出血、蛛网膜下腔出血。而血管收缩，还可引起脑供血不足，如果超过脑血流的代偿能力，就会引起脑缺血或梗死。

　　冬季脑血管病高发

　　脑血管病主要包括：脑血栓形成、脑栓塞、脑出血及短暂性脑缺血发作等，急性脑血管病即脑卒中，通称中风，分为出血性卒中即脑出血、缺血性卒中即脑梗死，脑血管病中85%为缺血性卒中。

　　冬季昼夜及室内外温差较大，容易超出人体的生理调节范围，因此冬季是脑血管病的高发期，尤其是中青年人的发病率迅速增加，患有高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病的人群本病的发生率就更高。

　　脑卒中有哪些临床表现？

　　①脑梗死：突发的语言障碍、口角歪斜、手脚活动不灵活，肢体麻木等。

　　②脑出血：突然头痛、呕吐、意识丧失、肢体活动不灵活等。

　　③蛛网膜下腔出血：用力时突然头痛(剧烈)、呕吐、颈板等。

　　5个识别卒中的警告信号：

　　①一侧或双侧，面部或肢体的麻木、无力。②单眼或双眼突发视物模糊、视力下降或视物成双。③言语表达困难或理解困难。④ 头晕目眩、行走不稳或突然摔倒。⑤突然头痛或头痛的方式改变。

　　识别卒中最简单有效的方法：露齿——两侧口角是否一样高？向前平伸上肢——有无一侧肢体下垂？言语——说一句话，是否流利、清晰？

　　专家提醒：如果发生脑卒中，3至6小时以内是治疗的最佳时机。

　　生活中如何预防脑血管病

　　①对于高血压病、心脏病、糖尿病、短暂性脑缺血发作、动脉硬化等，一经发现应引起高度重视，并应在医生的指导下进行正规的、长期的治疗和观察。

　　②在医生指导下服用抗血小板聚集药物，如肠溶阿司匹林。孕龄女性应避免长期服用避孕药。

　　③改变不良生活方式，调整饮食结构。这包括戒烟、戒酒、劳逸结合、加强户外体育锻炼，提倡低盐低脂饮食等，应多吃鱼类、蔬菜、水果。适量饮用绿茶和葡萄酒可预防心脑血管疾病。

　　④注意精神、心理卫生，避免情绪剧烈波动，多参加有益的社会活动，减少紧张、焦虑、抑郁情绪。

　　专家提醒：一旦发生言语不清，一侧肢体麻木、无力，突发视力下降、失明，突发头痛、眩晕等情况应及早就医，争取早诊断、早治疗，一部分缺血性脑血管病患者发病后6～8小时内可进行有效的动静脉溶栓治疗。

　　高危人群要常体检

　　专家指出， 脑血管病患者有长期患病、突然发病的特点，其过程缓慢隐蔽，常在10至15年以上。这么长的病程，不疼不痒，看不见摸不着，一旦发病，血管病变往往已达到很严重的程度，治疗非常困难。其实，危险的脑血管病并不是防不胜防的，通过脑血管超声检查(简称TCD)是可以进行预报的，TCD检查具有无创、简单方便、价廉的优点，可全面检查颅内、外各主干血管及其分支。

　　如果把供给脑组织的血管比作一棵大树，颈部血管是树干，颅内大血管是树枝，树叶是周围的脑组织。缺血性脑血管病约70%是由大血管即树干、树枝病变引起的，CT、核磁共振等只能检查树叶是否有枯死等分支问题，而树干有没有堵塞、坏损、老化等更重要的情报，则需要各种脑血管造影检查来报告。

　　对于脑梗塞的病人来说，由于12小时内病灶尚未形成，常常已经发生偏瘫了，CT检查结果还是正常的。所以，对许多病人来说，如果在瘫痪发生的前几年或前几天，甚至提前几个小时血管狭窄能被及时发现，其结果将会大大不同。

　　约95%的缺血性脑卒中事件发生在高血压、糖尿病、心脏病、高血脂、肥胖、颈椎病、血液黏度增高、吸烟、酗酒、痛风、有中风家族史、中老年等人群中。以上高危人群应将TCD作为像B超一样的常规体检项目，定期进行筛检，重点预防。

　　专家提醒：有脑血管病前驱症状如头晕、头痛、爱犯困、记忆力明显下降、说话含糊不清、眩晕、呛咳、耳鸣、肢体麻木、突然一侧肢体运动障碍、视物不清或已经诊断为脑梗塞等患者，应将TCD检查作为必检项目。(摘自美国《侨报》)