频繁抽筋不一定是缺钙——中新网
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    频繁抽筋不一定是缺钙
2010年04月19日 14:07  发表评论  【字体:↑大 ↓小

  抽筋,医学术语叫抽搐,是指全身或局部骨骼肌群非自主性的抽动或强烈收缩,常可引起关节的运动和强直。对于孕妇来说,抽筋是常有的事,那是因为要负担孩子的营养,难免会导致缺钙。老人和处于生长发育期的儿童钙量不足,也是抽筋的高发群体。然而,是否抽筋就需要补钙呢?专家表示,局部肌肉缺钙缺血是抽筋常见的病因,但不能忽视可能存在的心理、神经甚至颅脑疾病的隐患。

  小腿抽筋

  症状:发作表现为小腿痉挛、僵硬、疼痛、不能屈伸,夜间尤甚。

  病因:局部肌肉缺钙缺血小腿抽筋多半由局部肌肉缺血缺钙引起。多见于钙量不足的儿童、孕妇及老人;中青年人在长跑、跳高、打球等剧烈运动后肌肉受过分刺激,也可致小腿痉挛;有的人未热身便下冷水游泳,因受凉可引起局部肌肉缺血、乳酸堆积,而发生小腿抽筋。

  处理:轻者猛伸下肢、足跟用力向下蹬或按摩可缓解。平时应避免过度疲劳,白天经常按摩小腿肚肌肉,适量补钙,注意局部的保暖和体位的变化。如疼痛剧烈,应考虑下肢静脉血栓的可能性。

  两手抽筋

  症状:发作表现为双手握紧,神志清醒但动作僵直,并伴有不断的四肢乱动。

  病因:癔症中青年女性常有这类表现。因症状类似癫痫,患者心理负担较大。且发病时患者难以控制自己的行动,对工作和生活都会造成不小的影响。癔症属于心理性疾病,病因和情绪有关,在兴奋、紧张、焦虑、抑郁等精神刺激下可诱发。不良情绪不解除,症状也难以缓解,抽筋持续时间可长达半小时。

  处理:服用镇静药物或注射镇静剂均能立即起效,但要想根治必须接受心理医生的治疗。

  全身抽筋

  症状:发作表现为全身肌肉阵发性抽搐,突然意识丧失,常伴尖叫、面色青紫、尿失禁、舌咬伤、口吐白沫、瞳孔扩散。时间持续数十秒到数分钟不等。

  常病因:各种颅内疾病导致的癫痫发作。

  处理:尽快就医诊治。(摘自美国《侨报》)

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直隶巴人的原贴:
我国实施高温补贴政策已有年头了,但是多地标准已数年未涨,高温津贴落实遭遇尴尬。
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