母亲的乳汁对婴儿来说是最好的食物，但是不正确的喂养方法也会影响宝宝健康。

　　生气时喂奶：妈妈生气时或刚生完气就喂奶，会让宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒，轻者生疮，重者生病。

　　运动后喂奶：中等强度以上的运动会使体内产生乳酸，乳酸在血液中使乳汁变味。因此，哺乳期的女性只宜从事一些温和运动。

　　躺着喂奶：躺着喂易导致宝宝吐奶。正确之举是妈妈取坐位或中坐位，将一只脚踩在小凳上，抱好宝宝，另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头喂哺。

　　喂奶时逗笑：宝宝吃奶时若因逗引而发笑，可使喉部的声门打开，吸入的奶汁可能误入气管，轻者呛奶，重者可诱发吸入性肺炎。

　　喂奶期减肥：喂奶期减肥可导致乳汁质量下降，对宝宝健康不利。

　　定时喂奶：专家主张“按需哺乳”，即每当婴儿啼哭或母亲觉得应该喂哺的时候，才抱起婴儿喂奶。一般经过一段时间便渐渐会形成婴儿自己的一定规律。

　　上班期间只能断奶：储存母乳不仅让宝宝有幸继续享用母乳，还可保持妈妈乳汁分泌，防止涨痛。挤奶可用挤奶器或手挤。挤出的奶应放在经消毒的、并有密封瓶盖的玻璃或塑料瓶内。最理想的是使用母乳储存袋。储存状态乳汁室温可保存12小时。

　　一次只喂一边：一次只喂一边，乳房所受的刺激减少，泌乳自然也就减少了。为此，每次哺乳应尽量两边都喂。即使宝宝吃了一边乳房的奶水就饱了，妈妈也应排空另一只乳房。(摘自美国《侨报》)