现在很多人都有过敏现象。出现过敏症状有两个条件，首先你是过敏体质，过敏和遗传有关；其次，环境中的过敏物质促发过敏体质的人出现过敏症状。虽然是过敏体质，如果没有足够的过敏原刺激，也不会发生过敏反应。

　　最常见的吸入性过敏原包括螨虫、花粉、霉菌、灰尘。食物类过敏原就更多，常见的是坚果和水果。

　　目前过敏的人越来越多，这与生活环境的改变有一定关系。工业化导致大气污染,空气中漂浮的灰尘、有害气体、过敏物质增加；全球气候变暖,暖湿气候易孳生螨虫、真菌和多种致病微生物；居住条件改善，居室中空调、地毯、床垫等，为室内灰尘、尘螨、真菌等提供了适宜的条件。

　　如果你是过敏体质,对一种或几种物质过敏,而且过敏发作时症状严重,影响到了生活质量,就应该治疗。过敏性疾病的治疗分“治标”(对症治疗)和“治本”(脱敏治疗)。

　　“对症治疗”主要是对出现的过敏症状进行缓解和消除,服药后一般在几小时或一天内起效,能迅速控制过敏症状。

　　“脱敏治疗”是通过对人体免疫系统的调节,使免疫系统对过敏物质降低敏感程度,趋于正常,从而明显减轻或完全缓解症状。“脱敏治疗”将诱发致病的过敏原提取物制成不同浓度的标准液,给患者反复应用,使患者对此种过敏原的耐受性逐渐增高,当患者再次接触同种过敏原时,可能会减轻或不发生过敏症状。脱敏治疗有两种给药途径：1.舌下含服,学术界新方式,用药方便安全。2.皮下注射，传统方式,需要反复注射。

　　如何帮助自己成功脱敏？1.避免让自己接触过敏原。把宠物送走或不要在室内饲养;戒烟及避免被动吸烟;不要在屋内放置气味浓烈的香水、香烛;清洁地板和家具时,用地拖或吸尘器代替扫帚;经常用热水洗涤及更换洁净的床单、毛毯和枕套;不用铺地毯。2.建立良好的用药习惯。早起或睡前定时用药。3.遵医嘱坚持足够疗程。脱敏能否达到根治,关键要看自己能否坚持。(摘自法国《欧洲时报》；李红)