吸烟的重庆人要小心了！全国第三次死因调查重庆部分结果昨日出炉，呼吸系统疾病成为重庆人死亡的第一原因，吸烟、感冒等引发的慢支炎等都成为诱发该病的主要因素。排在呼吸道疾病之后的是：恶性肿瘤、脑血管疾病、心脏病、损伤和中毒等。据悉，整个死因调查为期一年，被调查死者36236人。

　　“我市死因前4位都属慢性病，警示我们提高市民的健康水平，要从慢性病干预入手！”主要负责此次调查的市疾控中心慢病防治所所长汪新丽表示，《2009年全民健康生活方式行动实施方案》已制定，鼓励市民以合理膳食和健康生活方式促进身心健康。

　　死因分析

　　呼吸道疾病死亡率高于全国平均水平

　　重庆死因调查结果显示，呼吸道疾病、恶性肿瘤、脑血管疾病、心脏病、损伤和中毒等外部原因排在了死因的前五位。汪新丽说，70%~80%的死亡与慢性病有关，但各区县之间并没有看出有明显的地域差别。

　　渝中、万州、大足3区县呼吸道疾病死亡率分别为22.62%、21.74%、27.46%，死者几乎都是中老年人，高于全国15.81%的平均水平。“呼吸道疾病包括肺炎、肺气肿、慢支炎、肺癌等疾病。”汪新丽介绍，空气污染、吸烟、抵抗力差等都容易导致呼吸系统受到感染，反复感染就有可能导致死亡。

　　肺癌居肿瘤死亡榜首

　　恶性肿瘤一直是市民谈之色变的疾病，此次调查中,渝中、大足和万州的恶性肿瘤死亡率分别为23.14%、19.94%和26.07%，肺癌、肝癌、胃癌、直肠癌和食道癌排在前五位。

　　“癌症发生不是偶然的，多种不良因素都可能诱使它发生！”市肿瘤防治办主任丘惠说，肺癌的发病绝对和吸烟有密切关系，其他消化道癌症和人的饮水、食物等有关。

　　此外，脑血管疾病、心脏病、损伤和中毒等外部原因也在死亡榜上占据重要位置。

　　行为干预

　　改不良习惯　七成慢性病可预防

　　2007年，我市的平均寿命为76.05岁，而打造健康重庆提出的一个重要指标是2012年市民期望寿命达到77岁，“虽然我市的死因数据和全国相比并无特别，但却警示我们想要更长寿，必须改变不健康的生活方式！”汪新丽表示，慢性病70%都是可以预防的，现代人的一些生活方式必须改变，多运动、合理膳食、不吃霉变食物等都是很好的建议。

　　据悉，市疾控中心已经制定了《2009年全民健康生活方式行动实施方案》，将“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的核心概念向全市40区县的社区居民推广，具体方案包括推出健康示范家庭：即家庭成员每天一小时运动、每年一次常规体检、掌握一项科学健身方式、每周测一次血压和体重、每户一本健康饮食记录本。社区对高血压、糖尿病等慢性病患者免费科学指导饮食等。

　　健康提醒

　　不吃早饭爱吃麻辣火锅可能诱发癌

　　重庆人烫火锅爱吃的水发毛肚、鸭肠可能致癌。市疾控中心昨日列出了危害健康的六大危险因素：吸烟、不健康饮食、体重过重、静坐生活方式、酗酒和精神压力。市肿瘤防治防办公室丘惠指出，一些人不吃早饭易导致胃酸分泌过多引起癌变；喜欢吃麻辣火锅等刺激食物，尤其常吃含高碱的毛肚、鸭肠等水发产品，这些都可能诱发消化道癌症；而经常熬夜则会使人体免疫力下降，细胞突变引发癌症。

　　汪新丽则表示，现在生活条件好了，都市人经常吃高脂高油的食物，出门就坐车，在办公室打电脑一坐就是几个小时。这样一来，吃下去的东西发出的热量根本来不及消耗，只能转化成脂肪，增加人体器官的负担导致内分泌失衡，慢性病特别是高血压和糖尿病就发生了。

　　新闻背景

　　2006年，全国第三次死因调查开展，重庆的渝中、万州和大足被选定为抽查区，覆盖人口190万人，主要想摸清以上3区在2004、2005两年间以癌症为重点的死亡率及死因构成，为国家制定癌症防治策略提供资料和依据。(陈瑜)