距离50-70厘米
电脑屏幕第一行字在视线下约3cm处
腰、背贴近有承托的椅背,勿留虚位
手自然下垂时,扶手可承托手臂成80-100度角(勿向外伸展)
膝后略微高过椅边,留一些空隙有利于血液运行
脚底板要接触到地,不要跷二郎腿
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