想早了解心脏是否有病,可从以下几方面进行自我判断。

　　心跳次数：正常成年人心跳应在60—100次/分之间。超过100次/分称心动过速,低于60次/分称心动过缓。产生心动过速最常见的原因是发热 、运动后 、情绪激动 、贫血等心外原因引起 ，如心动过速与上述几种原因无关 ，应考虑心脏本身疾病 ，最常见的是心肌炎 、甲亢性心脏病。心动过缓多见于老年人 ，如果心跳次数突然减慢 ，必定与心脏有关 ，可能是一个危险信号。 心跳节律：心脏的跳动节律必须保持稳定间隔。心跳突然提早出现称早搏(也叫提前收缩)，多数人会有心从喉咙口跳出来的感觉或者明显心悸。心跳节律突然减慢称逸搏或心脏停搏 ，大多数人会感到头晕 ，严重者眼前发黑甚至发生昏厥。

　　以上变化自我切脉一般能正确辨认。

　　观察心前区搏动：正常人心跳在心前区是看不到的，当心脏有病时，由于心脏位置发生了变化，心尖搏动可在心前区明显看到，这是器质性心脏病的一种表现。

　　颈静脉怒张：正常人在情绪激动、啼哭、剧烈运动时，颈静脉可以怒张外，在休息、平卧时绝对不可能有颈静脉怒张，如果出现，则多数反映有心脏病存在。

　　心前区突然疼痛：健康人心前区偶尔可出现心悸、心慌，但不会有心前区疼痛。人到中年，长期劳累或情绪极度激动后出现心前区有一种说不出的疼痛现象，这往往是心绞痛的一种反映，应立即去医院做心电图检查，确定疼痛性质，以便紧急处理，否则后果严重。

　　突然头晕眼前发黑：一过性头晕、眼前发黑，同时心跳极度缓慢，原因是心脏有传导阻滞或停搏现象，此类情况十分严重，必须马上去医院医治。