随着天气日渐转暖，记者看到公园里常有人伸着脖子晒太阳，还不时慢慢扭动着脖子。经过详细询问，发现他们原来大多是颈椎病患者，据他们讲，晒一下脖子，感觉没那么难受了。晒脖子确实有此功效吗？为此，记者采访了山西省第三人民医院骨科的魏江华大夫，请他为大家讲解一下。

　　魏江华表示，晒太阳确实有这种功效。因为太阳光照射可造成局部加热，能加速局部血液循环，使得血气和经络畅通，也有利于营养成分的输送，因此可以缓解颈椎的疼痛，有助于颈椎病康复。此外，经常晒太阳有助于维生素D的吸收，进而促进肠道对钙、磷吸收，有防治骨质疏松的作用。这对提高颈椎病患者的生活质量，也有一定帮助。

　　他还介绍说，晒太阳时适当活动一下脖子，对缓解颈椎疼痛也有帮助。脖子可一前一后慢慢活动，几分钟后换一种姿势，变为一左一右，动作一定要缓慢，如有疼痛应立即停止，另外千万不要让脖子做转圈运动，这样有可能会加重病情。另外，目前气温还不是很稳定，晒太阳的时候一定要选择晴朗无风的天气，室内外温差不能太大，最好在开阔的环境，空气流通状况良好，不然裸露着脖子，很容易着凉，加重病情。(记者 康少琼)