近日，在东南大学附属中大医院骨质疏松俱乐部开设的健康讲座活动中，该院内分泌科主任金晖副教授指出，全世界有超过2亿人的骨质疏松患者，每3名女性、5名男性中就分别有1名骨质疏松症患者。我国至少有6944万人患有骨质疏松症，另外还有2.1亿人骨量低于正常标准。

　　据金晖副主任医师介绍，在临床中发现，前来就诊的骨质疏松患者对该病防治常存五种误区。

　　误区一：老年人治疗骨质疏松为时已晚。很多老年人认为骨质疏松无法逆转，到老年期治疗已没有效果，为此放弃治疗，这是十分可惜的。其实，只要做到合理治疗，包括雌激素、活性维生素D的补充及双磷酸盐等药物治疗，可以延缓骨的丢失，预防骨折的发生。所以说，只要接受正规的治疗，无论何时均可显效。

　　误区二：骨质疏松属退行性疾病，无法防范。一般来说，从年轻时就注重饮食补钙并坚持运动的人，骨质疏松的发病率低，或将最大限度地推迟骨质疏松的发病年龄，病患即便出现，症状也较轻且发展的速度较慢。骨质疏松患者一般有身材矮小、体格瘦弱、皮肤白皙等特征，可以肯定的是，维持一定的体重对预防骨质疏松有好处。那些在短时间里大幅度减肥的人，骨密度会明显下降，由此会诱发骨质疏松，应当引起重视。

　　误区三：治疗骨质疏松最好的办法就是补钙。人的机体内谁在使旧骨不断破坏呢?是一种叫“破骨细胞”的在起作用；又是谁在使新骨形成呢?是一种叫“成骨细胞”的在起作用。钙的代谢是这两种细胞起作用的结果。骨质疏松患者是破骨细胞的作用超过了成骨细胞的作用，此时补钙，就像提供修补墙壁用的水泥，有一定作用。但是，提供水泥并不等于补墙，还要有泥水匠的操作。药物就充当了泥水匠的作用，可以干预上述两种细胞的“工作”。所以，只有药物与补钙相结合，才能有效治疗骨质疏松。单纯补钙，并不能使骨质疏松好转。

　　误区四：一旦骨质疏松，就无法增加骨密度，只能延缓其流失。研究证实，有相当一部分患者在合理治疗一年后，复查显示骨密度上升，说明治疗并非只是延缓骨质的流失，而是使骨质流失停止，起到治本效果。

　　误区五：多吃骨头汤有益于防止骨质疏松。动物骨头里虽然含有钙的成分，但它很难溶于水，因此，食用骨头汤并不能解决骨质疏松患者补钙的需要。骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪，经常食用，对老年人来说还可能引起其他健康问题。

　　另外，骨质疏松患者特别要防止跌跤和骨折，平时要注意预防。积极参加适宜的体育锻炼；在日常生活中，对老年人要加强防摔、防碰、防跌倒措施；提倡合理营养和膳食，摄入足够的钙质和维生素D，并减少盐的摄入；保持健康的体重，戒除烟、酒嗜好。患者切勿举高取物,常用物品,应放近腰部位置的高度。(程守勤)