连续两天打通宵麻将,47岁的徐先生晕倒在麻将桌边,送医后被诊断为颈椎间盘突出。昨日记者从榕城各医院了解到,“五一”假期,熬夜打麻将或长时间上网引发颈椎病的患者为数不少。
徐先生一放假就和亲友在家中打麻将,1日,他从晚7时打到次日清晨4时;2日,他又从晚10时打到3日清晨。昨晨,他在打麻将时,突然瘫倒下去,几分钟后渐渐恢复了知觉,但感到双脚发软,无法站立。家人赶紧将他送往省急救中心。
经初步诊断,徐先生患了颈椎间盘突出,病发时神经被压迫导致晕倒及四肢无力,若不及时治疗后果严重。
据几家医院的骨科医生介绍,每年长假都会收治不少因长时间打麻将、上网引发颈椎病的患者。一些平日里经常伏案工作的年轻人,原本就有轻微的颈椎病,假日里如果无节制地打麻将、上网,可能导致颈椎病复发,严重者甚至要通过手术治疗。
医生提醒,像打麻将或上网这样的长时间低头久坐活动,最好每隔40分钟至1小时起身活动一下,不可“连夜作战”,否则易造成腰椎间盘、肘部、颈椎等长时间受压迫。此外,一些人久坐感到脖子酸痛后,会下意识地“摇头晃脑”,其实这是不太科学的,容易扭伤颈部。相对安全的头部运动方式应该是作“米”字形的点头、抬头运动,但这是针对颈部酸痛相对轻微的情况,如果颈部病变比较严重,就不要轻易“摇头晃脑”了,而应该在医生的指导下进行活动。如果想要按摩或是推拿,最好请医生帮忙。(记者 王杨林)
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