中医认为,“燥”是秋季的主气,属阳邪,其引起的疾病有温燥(初秋)和凉燥(深秋)。初秋时节,夏季的高温尚未退却,再加上天晴少雨,气候干燥,因此感染的燥邪为温燥,主要伤阴,也就是对人体的津液有损害,症状是皮肤干燥、烂嘴角、小便赤黄、大便秘结等。根据“秋冬养阴”的原则,秋天最重要的养生就是“养阴”,但不能盲目进补。(牧童)
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