“乳房疾病很烦恼，自我检查很重要，先举手，后叉腰，对着镜子仔细瞧……”昨天，一群女性在同济医院医生带领下，吟诵《乳房自查口诀》，做瑜伽操。

　　目前，乳腺癌已是都市女性的“头号杀手”。及时治疗是降低乳腺癌杀伤力最有效的手段。但目前，由于人们自查意识缺乏等原因，该病的早诊率还不高。乳房自查方法，应是每一位女性的必修课。

　　为此，同济医院医生联合知名瑜伽老师，结合医学和运动学等知识，共同编创了一套“乳房自查瑜伽六式”操，帮助女性进行保健预防。记者昨日看到，这套操简单易学，舒缓优美，受到不少女性青睐。(记者高家龙 通讯员蔡敏 邓国欢 实习生陈晓建）