“大夫，我好像是食物中毒了！”在吉林大学第四医院一汽职工医院的急诊室，一位男子脸色惨白。

　　“噢？吃了什么？多久了？”医生一脸惊愕。

　　“其实也没吃什么，就早上喝了一袋牛奶，吃了一块面包，还吃了一点儿酱牛肉，不知道是不是牛肉出了问题？我就觉着头晕，还吐。”男的答。

　　“怎么个晕法？是不是天旋地转的？”医生接着问。

　　“嗯。看什么东西都在转，迷糊。”男子摸着脑袋。

　　医生听完笑了，“你这不是食物中毒，从吃东西到现在，都好几个小时过去了，食物早就该消化得差不多了。你这好像是因为颈椎病引起的脑供血不足，是不是常上网？”

　　“噢！可能是这样的。”看病的男子恍然大悟。

　　男的说，他一直做夜班工作，都连续好几年了。每天的工作都离不开电脑，天天没事儿，他就在电脑旁边待着，一天有十几个小时。这不，早起后就照常上网，一边上网一边吃早饭，早饭吃完没多久，就觉着晕了，躺下就好很多。后来，出门时，就晕得不行，吐了两次。

　　医生说，这种又晕又吐，是脑供血不足，一个原因可能是刚吃完早饭就坐在了电脑前，引起的脑供血不足，另一种原因就是常年上网，形成了颈椎病，引起了脑供血不足。上网的时间长了，常出现颈部发紧、灵活度受限，有时脖子还挺疼的，这就是颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成了脑供血不足，严重的时候就会引起头晕，甚至呕吐。

　　目前，最好的治疗方法就是回家躺着，静养，少接触电脑。如果因为工作而做不到，就只能平常多注意了，上网的时间不要太连续，多做做颈部运动。(冯艳)

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　　医生说，最近这种情况有很多,想要避免其实并不难。首先，要学会自我调节：每在电脑前待一个小时，就要站起身来放松五至十分钟，做做眼保健操，或眺望一下远方，或深呼吸、扭动扭动脖子和腰部。同时，要注意室内通风，尤其是放置电脑的屋子，尽量不要在电脑前吃东西；购买电脑时，要尽量选择屏幕清晰，并把屏幕亮度调至适中，不能过暗或过亮，少在黑暗中上网、看电影。平时，可以在电脑前放置一些仙人掌等绿色植物，既能养眼，又能有效减少辐射。(马萍 艾灵 董晓晴)