12月11日是世界防治哮喘日。最近天气转凉，哮喘病人也开始纷纷发作。特别是儿童，近年来本市哮喘患儿人数不断增加，在10年间几乎翻了一翻多。与此同时，在成人中，哮喘导致的死亡率也日益升高，正逐渐成为中青年人群中威胁健康与生命的杀手之一。

　　误区一：儿童感冒、咳嗽可能是哮喘

　　儿童哮喘发病不仅影响学习和生长发育，还影响家长工作。最近天气变冷，感冒好发，许多患有过敏性哮喘的儿童又开始遭遇哮喘骚扰。虽然家长对儿童哮喘高度重视，但在认识上仍然存在诸多误区，导致不能正确治疗。

　　许多家长把哮喘的前驱症状和感冒混为一谈，甚至认为每次哮喘发作前都会得感冒，结果就想当然地认为是感冒引起咳嗽，然后转变为哮喘。新华医院儿科主任鲍一笑教授提醒，其实，感冒只是引起哮喘的一个外界诱因。如果孩子有哮喘病家族史，比如：孩子父母或祖父母、外祖父母患有哮喘，且孩子本人又有过敏史或反复呼吸道感染，那么他患上哮喘的几率将高于正常人群。这时一旦出现哮喘发作，必须经过正规治疗才能治愈。

　　误区二：得了哮喘不能吃鱼虾

　　“自从孩子得了哮喘，家里的饭桌上就很少出现鱼虾之类的水产品！ ”一位哮喘儿妈妈颇为无奈地说：“听说鱼虾会让哮喘变得更加厉害，我们就尽量不做这些菜给宝宝吃。 ”很多家长都有着和这位妈妈一样的顾忌，所以“零鱼虾”成为餐桌法则。其实，这又是家长对哮喘过敏原认识上的另一个误区。

　　鲍一笑教授提醒，弄清过敏原才是关键。对于过敏体质的哮喘患儿，过敏原往往千变万化，难以捉摸，因此鱼虾只是引起患儿发病的可能原因之一。盲目地一概不让孩子吃鱼虾，非但起不到作用，反而可能会导致孩子营养不良，从而使体质下降，更易患病。因此，建议家长要去医院积极查找引发孩子哮喘发作的过敏原(包括食物、动物皮毛、药物等)。一旦明确患儿对某些食物或物品过敏，就要积极避免再次接触，以免加重过敏状态。另外，家中尽量避免养猫、养狗，注意通风，不在家里吸烟，勤换洗衣被，不让孩子玩毛绒玩具等，也是预防哮喘的好办法。

　　误区三：治哮喘只治发作期即可

　　“对于哮喘急发病人，当追问患者家属相关病史时，发现他们既往都有哮喘病史，但只是在发作时才往医院就诊！ ”新华医院急诊中心主任潘曙明教授说，成年型哮喘患者由于发病频率不是很高，多数人平时基本不用任何预防性药物，但成年型哮喘在发作时往往具有急性、诱因不明、病情危重、治疗效果差、并发症多等特点，发作时还可能损伤心脏和肾脏，甚至导致患者长时间昏迷、反应迟钝、出现肺部感染等多种并发症，因此在总体治疗效果上欠理想，甚至还会影响到日后身体健康和生活质量。专家提醒，应及时走出只治哮喘发作期、忽视缓解期治疗、只治标不治本等误区。

　　【专家支招】

　　预防哮喘发作多注意

　　-儿童患病率增高与环境有关

　　除了遗传因素，生活居所、环境污染等也是导致哮喘发病增多的原因。比如：城市化的生活使室内活动时间增多，空调和地毯的广泛使用，宠物的大量饲养等因素，都可能使室内过敏原密度增加，促进哮喘发病。此外，空气中二氧化硫浓度增高，也会促进哮喘发病。在过于干净的环境中儿童接触病毒、细菌等感染原机会减少，抗感染免疫能力降低，一旦环境发生改变，儿童过敏反应就会增强，导致哮喘等过敏性疾病发病增多。

　　-饮食避开诱发哮喘过敏原

　　充足的营养对慢性哮喘病人机体恢复具有重要作用，专家建议哮喘患者在饮食上要多加注意，首先要吃足够的水果和蔬菜，品种多样。

　　多吃富含脂肪酸的食物，比如：鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼和亚麻子油等。多吃坚果类食品，比如：核桃和花生等，同时避免高脂肪和高热量食物，像动物油脂、油炸食品、烧烤食品和罐头肉类等。尽量控制体重，因为肥胖可加重哮喘症状。此外，饮食一般宜偏温，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、海腥、油腻、辛辣、烟酒等。

　　少数患者对于某些食物过敏，多见的诱发哮喘的食物有麦类、蛋类、牛奶、海鲜，也有吃巧克力等发生过敏的。一旦确认哪种食物是诱发哮喘的过敏原，应立即避免。