踏入冬季，皮肤变得干燥，有时候吃进去食物如不及时消化，毒素就会积聚在体内，严重影响身体健康。怎样才是有效的排毒方法？针对女性的生理特点，“益生康健”健康专家就提出健康天然的芦荟排毒法。

　　体内毒素累积的表现

　　如果你有下列变现中的任意一条，说明毒素已经在体内堆积：1.便秘(每周排便少于4次)、便质干结、排便困难；2.青春痘、皮肤暗淡无光、干燥松弛、色斑；3.多余脂肪囤积、体重超标；4.肠胃功能差、消化不良；5.上火、口臭、常打嗝；6.身体虚弱、脾气焦躁；7.美丽受损，心情不畅。

　　芦荟：历史悠久的排毒良方

　　集中草药之大成的《中华本草》将芦荟的保健功能概括为：⑴泄下，即润肠通便；⑵调节人体免疫力；⑶抗肿瘤；⑷保护肝脏；⑸抗胃损伤；⑹抗菌；⑺修复组织损伤；⑻对皮肤的保护作用。

　　美国原产库拉索芦荟是世界上品质居于前3位的药用芦荟之一(其他两种为日本木立芦荟和中华芦荟)，其中的有效成分芦荟甙，具有极强的深层排出肠内毒素和多余脂肪，调理肠道环境和调节免疫力的功能。

　　芦荟对胃肠功能紊乱有良好的疗效，因而对于消化不良和上消化道疾病引起的便秘会有立即的改善。对于神经紧张造成不随意肌痉挛引起的便秘，芦荟中的镁及维生素B6，对平滑肌有很好的镇静作用，因而便秘自然可以消除。