中新网4月16日电 结束了“幸福生活”的国奥队员从15日起领教了一天两练的“杀威棒”，上午刚跑完7000米，下午又开始了本期集训以来的首次技战术训练。据新闻晨报报道，主帅沈祥福表示，现在起国奥训练已进入备战5月3日奥运预选赛首战的正常训练。

　　红塔基地3号和2号场地中间防护网两端的铁栅栏被拆除了四块，前天谁都没有注意到的，但这个变化在昨天上午的训练中得到体现。国奥队开始绕着两块场地来跑圈，沈祥福估摸算一下：“(一圈)大约400多米吧。”而他规定的“里程数”是7000米，差不多16圈，真够队员们受的。

　　果不其然，几圈下来队员们竟喊起了号子来为自己打气，“一、二，嘿、嘿！”在沈祥福授意下变成了“一、二，加油！”于涛也一直在念叨：“还剩两圈……还剩一圈……还有两百米……”结果被沈祥福惩罚多跑了一圈，不过对于体能充沛的于涛来说不成问题。但其他队员就有问题了，16圈一跑完，不少人立马横七竖八地倒在草坪上，还是在教练督促下做着放松练习。

　　谁都以为现在正是国奥队体能储备阶段，哪知道下午他们竟然展开了技战术训练，对此沈祥福的解释是“现在已是正常训练了，不可能为了体能储备一天一个马拉松吧”。

　　而在下午的战术演练时，沈祥福对队员们技战术方面的要求没什么变化，仍是“快速推进”、“直塞身后球”之类指示。沈祥福表示：“这支球队的战术特点早已形成，现在的备战主要是为了5月3日那场比赛，再强调那些技战术要求主要是为了强化他们特别是一些新入选球员的认识。”(袁崴)