昨日刘翔在国家体育总局训练局田径场上的训练，目标直指21日的决赛。而为了保证训练，刘翔也将缺席北京奥运会的开幕式，“不过我会在电视上看现场直播，可以看得更清楚点，而且还能听解说。”

　　在整个上午的训练中，刘翔共跑了3组12栏，虽然只是三组，但是教练孙海平却说：“今天他给刘翔安排了几个月来强度最高的一次训练，希望能在奥运会开赛前给他足够的刺激，提高速度水平。”

　　孙海平采取每组完毕后进行点评的方式指导刘翔，对于目前刘翔的情况，孙海平表示：“刘翔的伤情好转比较理想，虽然还有点疼，但已经不对训练构成影响。今天距离他8月21日的决赛还有20天，时间非常紧迫。我们前面耽误的时间太多，所以每一天都要利用起来。”

　　的确按照原来的计划，刘翔备战北京奥运会应该是划分为伤后恢复、赛前训练和大强度训练这三个环节系统进行的。但据孙海平说：“现在只能混在一起，把这三个步骤放进一个时间段进行，我们现在非常小心，尤其是伤病恢复方面，如果带伤去比赛，肯定影响很大。”对于目前的训练强度，孙海平说：“这样的强度，如果直接去参赛肯定不行。现在刘翔已经恢复到最好状态的百分之九十左右，我们争取在赛前把他的状态调整到最好。”

　　从各种迹象来分析，教练孙海平已经把刘翔最巅峰状态出现的预期时间定在了21日的110米栏决赛当天，而外界对刘翔的期待也就是再次卫冕。(京友)