开幕式的晚上做完节目从鸟巢附近出来，马路对面的社区正好在封锁区外面，也就成了最多民众观看焰火的地方。路边的人群已经慢慢散去，但是地下的纸屑和垃圾，还是可以让人感觉到之前的那种热闹。

　　开幕式已经结束，焰火也已经放完，几个年轻人依然聚在一起没有散去。他们的声音是亢奋的，这个奥运的狂欢，看来还会持续很长一段时间，这个夜晚，北京一夜无眠。

　　离开了几个月的北京，在我的眼中的变化似乎是一夜之间。原本的建筑工地不见了，取而代之的是世界名牌的巨大标志，那些地标建筑，比如中央电视台，已经不再是设计图纸上的想象，就站在那里，和周边的大楼一起，展现出一个崭新的社区。这种变化在今天的中国是如此地有代表性，日新月异的变化，让人叹为观止。你不得不承认，这样的速度和变化，在其他的国家和地区，不是有心无力，就是有力无心。

　　在北京呆了一个星期，发现一些曾经发生的变化，又开始慢慢恢复原来的样子。出租车司机的制服领带，戴的人越来越少，尽管他们告诉我，如果被查到，会被罚款。衬衣的整齐程度也在下降，毕竟，这样的装扮，不是每个人都能在一夜之间适应过来，接受过来。

　　清晨一大早，到景山公园拍摄民众晨练。这是我第一次如此早地来到公园。公园的山坡上，一个穿着红色短袖T恤的老人，用洪亮的声音叫着口号，算了一下，差不多30多个人分散在山坡和阶梯上，跟着他的指令和动作很认真地练习。像这样的指挥者，分布在公园的不同角落，有的在领舞，有的在引领大家舞剑，而且一批人完成了剑术练习之后，马上，同样在这个地方，会换成另外一群打太极的晨练客。

　　一切都秩序井然。从他们的专著程度可以看出，他们并不在乎我们这些突然出现的外人，就算我们拿着摄影机，记录着他们的一举一动。这样的日子对于他们来说，已经是雷打不动的日程，生活的一部分，外人怎么看，对于他们来说，并不重要。

　　看着这些晨曦中的晨练客们，对于没有早锻炼习惯的我来说，难以想象。如果有人对我说，为了表现出对奥运的支持和参与，我应该每天来这里早锻炼，我的心里面肯定会产生几万个不愿意。即使因为种种的原因来到这里，也是相当勉强，一旦没有了外在的硬性要求，我一定会第一时间庆幸，一切可以恢复原状。

　　但是对于这些晨练客来说，这样的生活充满了乐趣。我相信他们刚来时，肯定会因为不同的原因，为了身体健康，打发时间，甚至是在这里交结朋友等等，这是推动他们来到这里的动力。这种动力在经过一段时间之后，则会产生一个质的变化，这样的练习，成为他们每天生活开场的一种习惯。

　　我们期望着一个奥运中的新北京，期望着人文奥运培养出新北京人。但是如果这些期望都是来自于别人而不是自己，或者这样的期望不是为了自己，而是为了改变别人对自己的看法，那么期望即使会产生效果，也只会是短期的，因为没有一种真正的力量，支撑着我们继续下去，直到发生从量到质的变化。只有为自己而改变，暂时的变化才能成为真正的习惯。所以，北京外貌的改变可以很快，但北京的内涵，北京人的内涵，改变起来却不是一朝一夕。除非心甘情心愿，否则就是一件永远无法坚持、痛苦的事情。(闾丘露薇 凤凰卫视记者）