“我的生活我做主” 都市人追求“小生活”(3)

　　(小片)街采

　　主持人：说得好，这小伙子不错，就是让家人朋友都能够幸福自己才能幸福，挺好的，挺有责任感，我接下来得问问杨教授，我们微博网友又提问了，要过上自己幸福的生活，但是觉得自己的财富，钱不够，是不是得钱够了以后才能过上自己的幸福生活，您觉得呢？

　　杨凤池：如果按照这种逻辑没有人能过上幸福生活，因为我很少听见说我钱挣够了，我不知道你们二位，反正我接触人挺多的，有的人相当有钱，我说你觉得钱够了吗，他说哪有个够，而且挣钱越多越觉得钱少，因为我挣钱多了以后，就不跟挣钱少的比了，我看谁挣得更多跟人家比，所以按这个逻辑，按这个微博网友问我这个问题，我的回答是世界上没有幸福的人。当你认为幸福的标准是由社会流行决定的时候，你就没办法幸福，因为什么呢，真正属于你自己那份幸福你还没去用心发现呢。

　　主持人：说得好。

　　杨凤池：如果你真是有自己对幸福的理解，和你自己生活热爱的内容，你又能发现，就不在乎你有多少钱了。

　　杨凤池：有一次我们插队的老朋友聚会，就是原来一块儿在农村下乡当知识青年，现在好多人做了老板，做了处长，做了局长，做了教授，大家一块儿交流，我说你们回顾一下。我说你们回忆一下你们这些年来的生活，现在各位都过得挺体面，挺荣耀，比插队的时候好多了，你们回忆一下你生活里最愉快的时光，大家异口同声说在插队那两年里。

　　主持人：其实是感觉挺好的。

　　杨凤池：为什么我们一起下乡插队，一起干农活，一起躺在床上大通铺上唱歌，晚上出来踢足球，然后烧棒子吃，地里挖白薯吃，就是觉得那一段生活是特别幸福，原因是因为我们没按社会流行去判断我们现在是不是幸福，是按照我们自己每天跟生活的接触当中的感觉去体会生活是不是幸福。二十多年以后，大家从外部标准衡量，个个都显得挺成功，但是就像刚才萨苏老师说的，每一个人都关注着自己的问题，要逾越的障碍，要减掉的压力，反而没有好感觉。

　　萨苏：我觉得如果想过小生活的人，首先要自己做一个大丈夫，所谓小生活大丈夫是什么意思，你生活中总是要有困难和问题的，这些问题你没有办法忽略的，你必须要去应对它，但是你如果是一个大丈夫的话，你会把这些问题就是一个技术问题，该处理的事情去处理，但是当这个事情处理完的话，把它抛到脑后去，你一天的时间不可能总是在处理问题，你剩下时间干什么，如果不是一个大丈夫，就会整天忧愁这件事情，如果你是一个大丈夫，你懂得享受小生活的时候，我的事情抛开了，该做的事情都做完了，现在后边离睡觉还有俩钟头，这俩钟头好好享受生活，我上网去打打游戏，我都可以过，这就是小生活的真谛就在这里。我还有一种体会，就是你想过小生活必须有一种心态，就是说你要珍惜你所得到的东西，我们通常有这样的情况，有些人会抱怨很多事情，比如说我太太不好，我太太嫉妒，脾气又暴躁等等，很多不好，我就问他你当初为什么娶她，其实这个事情很简单，你太太并没有改变多少，而是在你娶她之前你都看到她的好处，因为你觉得你没得到她，当你得到她的时候，得到的就是应该有的，你开始看她负面的东西，不好的东西，这是想过小生活的人不能这种心态，你必须要明白你要感恩，我终于得到她了，我得到她那么多的好处，你越想她的好处的时候，你生活中幸福越多。

　　杨凤池：萨苏老师说的这一条又是一条心理学原理，就是人们经常低估自己拥有东西的价值，经常高估自己没有拥有的东西的价值。

　　主持人：所谓得不到的才是最好的。

　　萨苏：所以钱永远不够。

　　杨凤池：所以他老有烦恼，我有这东西都不值钱，我值钱的东西没在我手里，所以他就烦。

　　主持人：心理学上讲形成一个习惯最好的方法，就是破坏原来习惯最好的方法，用一种新的习惯覆盖掉它对吧。

　　杨凤池：用新的行为多次重复，重复三十六十次以上，就成为一个新的行为。

　　主持人：是，我们有一个故事说，有半杯水，悲观的人一看觉得我就剩半杯水，但乐观的人一看，我还有半杯水，我们从今天开始享受小生活小幸福，也非常感谢两位嘉宾今天跟我们一起分享这个话题，感谢。