101岁阿婆热衷买彩票看股票 爱吃肥肉喝咖啡(图)

　　健康长寿是人类自古以来的梦想，如何能长寿，长寿有什么秘诀，是人们一直在探讨的问题。根据国际自然医学会标准，“世界长寿乡”的标准为每10万人中有7位百岁老人。而据海南省老龄委统计，目前海南省有百岁及百岁以上长寿老人1371人。换而言之，我省平均每10万人就有百岁老人13.22人，是全国百岁老人密度最大的省份，也是名副其实的“长寿岛”。

　　海口市秀英区苍西村的谭妚厌老人今年101岁了。老人年纪大但手脚可不慢，洗衣做饭样样行。更令人称奇的是，这位百岁老人上下楼梯不用人扶，闲的时候还买彩票“研究”股票。这位生活丰富的老寿星背后有什么样的故事?她的长寿秘诀是什么?近日，记者见到了这位被家里人当做“掌上明珠”的老人。

　　腿脚利索

　　上下9层楼从不让人扶

　　谭妚厌1909年出生在海口海甸岛六庙一个农民家庭，因为父母一直想要个儿子，老人作为家里第三个来到世界上的女儿，并没有给父母带来惊喜，父母在她的名字里加了个“厌”字。父母的第五个孩子，才是个男孩，可惜这个唯一的男孩三岁时就夭折了。16岁那年，谭妚厌嫁给了六庙的一个男孩。家人告诉记者，每每提及这件事，老人总是笑着说：“我长得不漂亮，可他就是看上我了，一天到晚跟着我。”据介绍，老人家里五姐弟，有三人长寿。谭妚厌的大姐，活到了105岁，妹妹活到99岁。

　　62岁时，阿婆的丈夫因为骨癌去世。8年后，小儿子林成记夫妇将其接到单位宿舍一起居住。过了13年后，林成记的宿舍搬到了9楼，就这样，83岁的谭妚厌阿婆开始了爬楼梯的生活。她腿脚很利索，上下楼梯从来不要人搀扶。几乎每天都下楼到院子里与其他老人聊天、打牌。家人告诉记者，老人上9层楼一直都是一口气上去的，最近几年中间才需要休息两次。

　　今年初，谭妚厌随退休的林成记夫妇搬进苍西村的新房。虽然离开生活了几十年的地方，但老人很快就找到了生活的不少乐趣。

　　生活自在

　　喜欢买彩票 “研究”股票

　　在谭妚厌老人的小儿媳曾少霞的带领下，记者来到苍西村一栋两层高的民宅。满头银发的谭妚厌老人端坐在一楼沙发上。见有客人来，老人马上起身迎接，腿脚利索。

　　曾少霞告诉记者，婆婆从不涂胭脂水粉，特别爱干净，最大的爱好就是买彩票“研究”股票。她买彩票和一般人不太一样，喜欢自己“抓号码”，“她买彩票前都是拿白纸将0到10十一个数字写上，然后散在桌上抓阄，抓到哪几个号码就买哪几个号码，有时候顺着抓的顺序买，有时候反着买。”曾少霞说，老人可是中过三注三等奖呢。

　　除了彩票，老人的另一个爱好就是“研究”股票。林成记告诉记者，他10年前开始炒股，母亲看到他炒股赚了钱，也想参与。于是拿出自己多年攒下来的4万多元，让他代理。母亲的“股龄”已有7年。林成记说，母亲不识字，但完全不妨碍她对股票的热情。每天中午，母亲总会守在电视前，看股票新闻。“她会看数字的颜色，红的就说明涨了，绿的，她就会说‘亏了’，但无论涨跌，老人都不会太在意。”

　　心态平和

　　从不发脾气 五代和睦同堂

　　曾少霞说，婆婆的脾气非常好，心态也非常平和。一天，婆婆看到“3222”这个号码，认为这个号码肯定能中奖，就跑回家告诉她，加个特别号码去买彩票。但她觉得中奖的可能性不大，就劝婆婆买“2223”加一个特别号码。谁知道开奖结果竟然就是“3222”。即便与大奖擦肩而过，婆婆也只是轻声地对她说了一句：“大奖是‘3222’，你买错了。”

　　平和的性格造就了一个和睦的家庭。谭妚厌老人如今是五世同堂。虽然子孙众多，但大家在老人的影响下没有矛盾。曾少霞说，家中很多孩子都是老人带大的，每个人都非常敬重老人，受她的影响，大家有什么事都好商量，家里从来没有出现过脸红脖子粗的情况。

　　坚持锻炼

　　每天睡前做自创保健操

　　谭妚厌老人从小身体健康。98岁时因为阑尾炎进了医院。那是老人的第一次全面检查。检查的结果让医生感叹，从医几十年，很少见到内脏功能这么健康的老人。鉴于老人年龄较大，医生建议保守治疗，“她没动手术，打了四五针，后来就慢慢恢复了。”曾少霞称，婆婆拥有如此健康的身体，应该与她坚持劳动有关。

　　曾少霞介绍，婆婆出身贫寒，是做苦力长大的，年轻的时候织布，40多岁的时候在水库当义工，挑土、捡草。曾少霞还告诉记者，老人年近八旬的时候，还帮儿女带孩子，“下海摸鱼给孩子们吃”。现在老人的衣服坚持自己洗，还帮忙做一些简单的家务。

　　除了坚持劳动，老人的作息时间非常有规律：每天早上6点起床，中午1点午休半小时，晚上10点半至11点睡觉。此外，阿婆还自创了一套保健操。曾少霞说，婆婆每天睡觉前都会做操，包括双手互搓，用手擦脸还有用手掌按头顶。

　　曾少霞说，婆婆挺爱美的，每天早上起来梳头就要花半个多小时，仔细将过肩的长发编成小辫后盘在脑后，家里种的月季、兰花开了，她还会摘一朵别在头上。

　　饮食习惯

　　爱吃肥肉 每天睡前喝咖啡

　　长寿的老人总有与众不同的饮食习惯，谭妚厌老人也不例外。与海南最长寿的老人，118岁的郭方姬一样，谭妚厌老人也喜欢吃肉喝咖啡，还喜欢吃甜食。不同的是，郭方姬老人不喜欢吃蔬菜，而谭妚厌老人不挑食，苦瓜、黄瓜、豆角都爱吃，但最爱吃的是肥肉。

　　除了肉，老人最喜欢的就是咖啡了。林成记告诉记者，母亲还是孩子的时候经常拉肚子，爷爷就告诉她喝咖啡可以治拉肚子，没想到，咖啡不仅治好了母亲拉肚子的毛病，还让她对这种黑色液体着了魔。“她每天睡觉前都会喝一杯咖啡，从未间断。”(海南特区报/记者解莹 俞健)