“我从小就很少哭，工作后更是没流过泪了。直到有一次看一部电影，情节简单场面感人，一下没忍着就……”回想起那次的流泪过程，王刹觉得很奇妙，全身一紧，接着鼻子就酸了，“就几秒钟，眼泪就出来了，虽然只有几滴，但我迷上了之后那种如释重负的感觉。”

　　现在的王刹没事就会关起门来大哭一场——他除了认为有点损害男子汉的形象之外，这种感觉还是非常解压的。

　　情绪能量守恒定理？

　　“在我看来，情绪也是能量的一种，它会随着时间的增长而积蓄。这就像建造一座高塔，任何偏执或者压抑都会导致这种能量失衡。而流泪哭泣恰好是维持这种能量平衡的手段。”郭萌谈了自己对“哭”的看法。

　　或许这种说法并不准确，但是却很形象。像郭萌、王刹这样用“哭”调节心情的都市青年，有一个词可以囊括——“号哭族”。

　　一位化名为“麋鹿麓”的心理咨询师在接受《中国产经新闻》记者采访时说，“现在都市男女在人际交往上都有所欠缺。往往是人前一副精明相，看起来很坚强，心底却脆弱不堪。特别是男士，以及部分精英阶层的女士。他们往往都是表面风光，内心苦楚，却又碍于社会形象而无从发泄。”

　　“号哭族”也确实集中在这些人群中——某女白领夜夜悲恸，四邻受惊，上门一探究竟，被告知“我正在自我减压呢”；某精英人士素以干练成熟形象示人，却每每在闲时隐入郊区某处，行踪举止甚密，终有一日被人撞见他梨花带雨悲伤莫名的哭相，随之引出“再坚强的人也有脆弱一面”……总之，彼时的“号哭族”，虽有心理学、医学等诸多理论证明“流泪有益”，可他们仍然哭得低调，哭得保守，哭得含蓄，族人们的种种“哭行”传诸于外则显得神秘甚至诡异，一时间形象尽毁，备受质疑。其实哪里有这么多麻烦？想哭你就哭吧！

　　擦干眼泪再上路

　　作家亦舒曾说过这样一句话：“勇敢的人一样可以哭，且哭完再哭，不过，他们哭完之后，擦干眼泪，会站起来应付生活，而懦弱的人，从此一蹶不振。”

　　这是“号哭一族”的经典至理，也是篆在北京朝阳区一家号哭吧门扉上的句子。每个来这里哭的人，都要先记住这句话。而这里的每个包间上都刻着不同的句子，然而无一例外都是鼓励人坚强。

　　号哭吧是“麋鹿麓”与朋友共同开办的，外面是K歌房，而里面几间则是号哭吧所在。“让孤单和狂欢混杂起来，让欢笑和泪水交织起来。让坏情绪随泪水流走，让笑容伴着歌声回来”，这间号哭吧的口号如此，而吧里的人气也一直长盛不衰。

　　“麋鹿麓”说，“即使哭泣能够让人心情舒畅。但是还是需要有人进行正确的引导。偶尔遇到伤心事的人来哭一场当然可以缓解心头的郁闷，降低压力。但有些年轻人只是为了新鲜来过过哭瘾，他们并没有意识到自己心中的压力，而这些人的哭泣并没有将压力真正导出。并且，缓解压力的方式也远非号哭一种，和朋友一起活动欢笑亦是减压手段。悲伤虽能一定程度缓解焦虑情绪，但真正面对问题勇于解决，正确给自己进行社会定位，努力协调各种社会关系，才是积极之举。”(记者 卫炜)