中新网广州5月11日电 (张乾铄)珠三角城市工作节奏快、生活压力大。近日，笔者了解到，面对工作、生活等多方面的压力，部分珠三角城市白领欲做“零帕族”。

　　据了解，“零帕族”是近日网络中出现的一个新鲜的词语。年龄范围集中在20至35岁之间的年轻白领和大学生等人群，不畏工作、家庭、社会压力，保持豁然心态。这个群体被称为“零帕族”。

　　“我要做‘零帕族’，不畏压力，保持豁达，”广州天河区一家房地产中介公司的崔先生听到这个网络新词后，决心要成为其中一员。“最近房市不稳，公司要求的任务量很难完成。这样不仅没有提成，还要扣工资，这段时间忧郁重重。”

　　“快乐工作，享受生活。在网络上看到这句‘零帕族’宣言后，我深入了解了这个群体的生活方式。‘零帕族’乐观且积极向上，大智若愚却深知人生意义，” 崔先生表示，“我也要做‘零帕族’，不在于走得更快，而在于走得更远，积极面对工作和生活的压力。”

　　晓风是广州市一家小商品外贸公司的业务经理，业务工作近来屡屡碰壁。“广州小商品外贸公司颇多，竞争尤为激烈。三月和四月，连续两个月公司进行业务考评，同事间和睦的气氛忽然变的紧张，各子公司间也矛盾重重。我租的房子在杨箕村，最近要拆迁，我还要忙着换房。生活上、工作上的压力都涌向心头。”

　　晓风告诉笔者，“一次和大学同学聊天，知道了‘零帕族’，于是学会坦然面对压力、化解压力，成为了‘零帕族’的一员。自我解压是‘零帕族’与现实博弈的‘零帕妙招’，这段时间培养了豁然心态，工作进展也顺利很多。”

　　据统计，76%的中国一线城市白领处亚健康状态，近六成处过劳状态，压力调整对白领尤为重要。‘零帕族’的突出特质是不拘泥环境的限制、对现实和世界有独特而深刻的认知。他们虽表现是随意态度，但内心却斗志昂扬，用自己的方式轻松快乐过每一天。

　　有专家表示，城市白领不应在压力下牺牲健康和快乐，应该寻找合适的方式自我放松。‘零帕族’积极、乐观，懂得以平和心态迎接压力的挑战，这是当代白领在快节奏的生活和高度的压力下需学习的生活态度。