多吃少动变“稳”重 调查:台男性上班族半数过重

　　中新网11月4日日电 据台湾“中广新闻”报道，台湾当局“卫生署”调查发现，八成职场员工运动不足，一周五天以上外食的人占了六成，更令人忧心的，男性过重比例从十年前的三分之一，成长到二分之一，每两个人就有一个过重。

　　工作时间长、三餐没有定时定量，再加上少运动，职场员工容易引发过重问题。“卫生署”调查发现，每五位职场员工，就有一个人过重，其中一成一的人有肥胖问题，如果从性别分析，男性上班族肥胖问题严重，每两人就有一位需要减肥，此外，肥胖不仅仅是身材问题，更可能引发三高，甚至反应在企业成本上，因此重视员工健康的企业，纷纷开设减重班，甚至会照顾到员工头发健康问题。

　　华映副总经理吕宽敏也现身说法，自己因为压力大出现掉发状况。“针对公司主管很操劳，头发变白、变少，所以有一次找长庚医师来看我们高阶主管头发到底怎么样，我就觉得头发很少，后来我就去植发，变成今天这个样子。”

　　被工作压的喘不过气，上班族们不只身材朝横向发展，健康跟着亮红灯，有三成上班族最常出现肌肉酸痛，两成七的人觉得疲累，甚至两成二浮现心理压力的问题，尽管知道运动有益身心健康，不过八成的人一周无法达到一百五十分钟的标准值，三成五的更是完全不动，主要是因为工作时数，动不动就超过十小时，让不少人下班后累趴，无法运动。