队友震惊姚明伤愈状态好：他的灵活让人惊讶

　　千呼万唤始出来，而这一次，姚明没有遮遮掩掩。昨天，火箭队首次对媒体开放姚明的公开训练，而在伤别赛场一年多之后，姚明用满身大汗与和蔼的笑容欢迎着来采访他的记者们。火箭队上下，对于姚明归来，都充满了欣喜……

　　训练满脸笑容很轻松

　　左脚还不敢发力

　　昨天，姚明和海耶斯进行了一对一的对抗，时隔一年之后，重回赛场和老队友对抗，让姚明感到非常开心。整个训练，姚明都显得非常轻松，笑容一直伴随着他，而每一个技术动作的完成也显得非常轻松。

　　训练结束之后，大汗淋漓的姚明尽管疲惫，但是他仍旧面带笑容轻松地面对媒体的采访。他也给所有的记者们带来了一个好消息：“我感到很激动，我今天自己吃了一个芝士汉堡来庆祝这个欢乐的时刻。医生告诉我，我的骨裂已经完全痊愈了！”

　　姚明等待这一天已经等得太久了，重新回归赛场训练，姚明的状态慢慢地得到了恢复，但姚明坦言这仍不是他的最佳状态：“事实上感觉并不是特别好，我缺席了一整个赛季的比赛，远离篮球太长时间，现在并不是我的最好状态，我目前仍旧不能完全用左脚用力，要知道恢复并不是在一天之间能够得到改变的，我必须保持耐心，我觉得在接下来的一个月甚至两个月我持续这样的恢复训练，我们能够收获更多的成效。”

　　海耶斯震惊姚明状态

　　“他的灵活让我惊讶”

　　昨天，海耶斯是姚明训练的配角，训练结束之后，姚明主动招呼海耶斯说：“查克(海耶斯)，来说点什么吧！”一贯实在的海耶斯上来就把姚明夸了一顿：“我已经和姚对抗两周了，他让我很惊讶，我没想到他还能如此灵活地移动。他非常努力。他正在不断地尝试。他正在找回自己。对于他的工作态度，我很受鼓舞。”

　　的确，姚明在和海耶斯的对抗中，还是能占据上风。要知道，海耶斯可是整个联盟的防守专家，但是面对刚刚伤愈复出的姚明，海耶斯还是显得有点吃力。在和海耶斯的对抗中，姚明转身跳投，勾手，中投，都显得十分放松，我们可以从姚明的训练中间看到他信心的增长。他击败了海耶斯，更重要的是，他对自己充满着信心。

　　姚明现在对于恢复非常有耐心，他告诉记者，他会听从医生的建议，一切都慢慢地来。但是在10月，他希望能打全场比赛，要知道10月13日，火箭将和篮网在北京进行NBA中国赛，伤愈复出的姚明肯定不想错过这次在中国球迷面前亮相的机会。