刘翔冬训苦练欲重回巅峰 重优化训练细节

　　全国范围的大降温，意味着冬天来临，也意味着体育界的冬训工作即将开始。在广州亚运会再度成为焦点后，刘翔对今年的冬训寄予了很多的期待，明年的世锦赛和后年的奥运会能否重新崛起，很大程度上都取决于今年冬训的细节完成情况，因此，一向“懒惰”的他昨天也主动表示，这个星期要收心“好好训练了”。

　　亚运会结束之后，刘翔如愿得到了相对轻松的一周，尽管还是有训练，但无论是强度还是系统性，都跟亚运会之前无法相比。孙海平也有意让他“放羊”几天，自己去参加了上海体育局的冬训动员大会——这次动员大会跟以往不同的是，它直接就做了四年的规划，奥运会、全运会、亚运会，都在部署中，而孙海平还作为教练员代表，在会上专门做了交流发言。

　　对刘翔来说，别人的伦敦备战周期是四年，而他的周期只有两年都不到。所以同样参加了会议的李国雄一回到基地就说，“新周期要迎接新挑战，任重道远。”确实，在重新找回信心之后，刘翔对于新周期有很多的期待，韩国的世锦赛、伦敦的奥运会，他都想有所表现，这无疑也是给了教练组极大的压力，最直接的就是冬训。“我希望通过今年的冬训，能够找到以前巅峰期的那些感觉。”刘翔在广州时表示。

　　尽管广州亚运会跑了13秒09这样出人意料的好成绩，但无论是刘翔还是孙海平，在冷静之后都能找到动作上的瑕疵，比如攻栏腿的下压、栏间的捣步等等，在亚洲他自然已是无敌，不过这在遇到真正的高手时，这些细节都会显出差距来。“他现在力量已经很不错了，之前脚伤还比较厉害的时候，总跟我说，‘我觉得自己全身有劲儿，就是使不出来’，现在脚伤恢复得不错，是到了处理细节的时候了。”刘翔父亲告诉记者说。而今年的冬训，刘翔正是想优化这些细节——重返世界前三、抢回世界纪录，这些“海口”已经出去了，他不想让这些成为空谈。

　　刘翔父亲也曾告诉记者说，刘翔现在随着年龄的增长以及人生经历的大起大落，比起以前，人要成熟很多，体现在训练方面就是“主动和积极”了许多，很多事无需孙海平交代，他都会做得很好，而在像出早操、军训这些事情上，他都会主动去做，一来是给小队员们做一个榜样，第二也是告诉自己要从头开始。

　　当然，现在的舆论环境对于刘翔也相对要宽容、宽松了很多。国足训练时，身后有一条“超越刘翔，从我做起”的横幅，在网上疯传，尽管最后证明这其实是当地田径队留下的横幅，并不是国足主动提出的口号，但这个趣事却让很多人意识到，刘翔仍是中国体育界的旗帜性人物，他的真正东山再起，也被无数的人关注和期待。