战前一天，中国玫瑰进行了全方位的调整。无论是看朝鲜队比赛的转播，还是在多曼的带领下来到武汉市体育中心进行最后踩场，包括训练后回到酒店接受亲友团的“心理按摩”，女足姑娘们再度表现出异常的轻松和冷静。

　　训练之前，姑娘们集体观看了朝鲜与美国队的比赛。虽然最终的结果是2：2平，但朝鲜队表现出来的技战术水平以及拼搏精神让中国女足受益匪浅。队长浦玮透露，朝鲜队精彩的表现让姑娘们非常兴奋：“作为亚洲球队的代表，朝鲜队每进一个球，我们都会聚集在走廊里嗷嗷大叫。通过这场比赛我们获得了亚洲球队与欧美球队比赛的经验和信心。”

　　看完美朝之战，中国女足在武汉市体育中心进行了赛前最后一次场地适应性训练，虽然只开放了15分钟，但吸引了几乎所有前来采访的媒体。在大部分封闭训练过程中，记者透过体育场大巴入口的铁门看到，中国队适场训练的内容非常轻松，慢跑和放松之后，多曼斯基指挥女足开始门前的射门练习，首战全取3分之心昭然若揭。

　　值得一提的是，以韩端老爸为首的中国女足亲友团提前来到了武汉体育场，为女足加油助威，这也是中国女足首次享受到如此待遇。训练结束后，女足姑娘在酒店与亲友团相会，家人的鼓励让姑娘们热血沸腾，纷纷表示争取拿下首场胜利。浦玮说：“我们就等着比赛开始了！”(方珲)