昨天，国足终于开始了首次有球训练，福拉多要求8名队员尽快减肥。刚刚归队的毛剑卿表示，为了帮助国家队备战，他将放弃明年1月试训英超曼城。

　　昨天在训练开始前，福拉多先给国脚来了个下马威：“虽然身体报告还没出来，但有8名球员必须减肥，而且必须在一周内完成。”据福拉多透露，其中一名前锋的体重必须要减少4公斤：“队员们告诉我放假的时候经常在力量房训练，但和之前见的最后一面相比，他们明显发福了。”

　　昨天福拉多给队员安排的是边路传中和包抄射门训练，毛剑卿和徐亮组成了新的左路组合。通过训练，福拉多再次纠正了队员们的一些毛病：“抢点射门关键在于把握时机，不能站住等球，因为你不知道队友的球会传到哪里，必须形成多点包抄的局面。”毛剑卿表示：“回到国家队感觉很好，为备战世界杯预选赛，我会向申花请假，明年1月份不去曼城试训。”

　　昨天也是国足在清远军训生活的最后一天，今天开始国脚们将告别叠被和打扫房间的日子，球队正式进入预选赛的备战状态。

　　(记者朱煜明)