昨天虽然是中国女足抵津后的首个训练日，但是主帅商瑞华还是安排了一天两练。在闷热的天气下，女足姑娘们的训练强度却让在场记者倒吸一口凉气。

　　昨天上午的训练课原本定于9时30分开始，但是由于球队临时召开队会，因此训练时间被推迟到了10时30分。外籍体能教练安东尼首先带领队员们进行了准备活动，此后就是真刀真枪的分组对抗训练。分组训练中，高荣明和陈金刚两个助理教练各司其职，分别在进攻和防守两个方面对队员们进行了强化，主要是半场防守的强化训练以及针对攻防转换训练中的进攻问题等进行指导。刚归队的马晓旭则在场地旁边接受体能教练的单独指导。上午的训练直到12时40分才结束。

　　下午的训练主要是以分组对抗和身体素质训练为主，因家中有事没能参加上午训练的韩端也和全队一起出现在了训练场上。下午的训练更加突出针对性，在分组对抗训练之后商瑞华并没有立刻让队员们回酒店休息，而是命令体能教练安东尼继续带领队员们进行100米、200米跑和身体力量的训练，训练一直持续到20时30分才结束。全天超过5小时的训练量让队员们早已疲惫不堪。

　　在谈到本次天津集训的任务时，商瑞华表示将针对三个方面进行：“第一，要巩固沈阳集训时的体能训练成果，并进一步加以提高；第二，对整体攻防进行战术细化；第三，在不妨碍打好奥运会的前提下，认真打好在天津的两场与澳大利亚女足的热身赛。”不仅要巩固体能训练成果而且还要有所提高，听了商指一番话，记者们都明白女足姑娘们在这次集训中真的有得受了。