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阿德尔曼欲打造完美姚明 上场时间更合理省体力
2007年10月16日 15:49 来源:长江日报

    在范甘迪手下,身材高大的姚明往往打得很累。(资料图片) 中新社发 邱江波 摄


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  当姚明站在阿德尔曼面前的时候,老帅拧起眉头,思索着如何才能用好这个庞然大物。在优秀中锋稀缺的这个时代,用好姚明无疑将成为火箭队独一无二的优势,可前提是弥补姚明身上暴露出的缺陷。

  姚明的弱点在于体能不足和容易犯规。

  为了减少姚明的犯规,阿德尔曼要求在防守挡拆时,姚明不用再像从前那样,跟着对方的控球后卫疲于奔命。对方小个子的移动速度太快,一旦姚明跟不上他们移动的速度就很可能造成犯规。减少移动时的身体接触,这可是裁判重点关照的目标。

  当然,同时这样也能减少姚明体能的消耗,在防守时节省下的体力,能让姚明在进攻时跑得更快,用更灵巧的脚步躲开对手的身体接触。此外,阿德尔曼还想出了别的方法来帮助姚明保持在球场上的攻击力,那就是灵活控制他的上场时间。

  于是,姚明有了新的上场时间分配。

  在原来范甘迪的体系里,姚明第一节往往会打上十分钟左右,直到姚明实在累得不行,已在球场上发挥不出效果时,才把他换下来,一直休息到第二节还剩下八九分钟左右再重新上场。可在新的体系里,阿德尔曼让姚明休息的次数更多。

  姚明说:“现在是一开始让我上7分钟左右,然后换下,休息一两分钟,在第一节结束之前再让我上去打,这么打有个好处,我可以下场去调整一下呼吸,喘口气,然后再上去。”接下来的比赛将一直这样,每当他累了就下场喘口气,恢复体力。

  对于新的上场时间安排,姚明觉得:“效果还不错。”可阿德尔曼会继续寻找更合理的使用姚明的方法,他说:“我们会继续调整,直到找到最好的办法。”

  (王猛)


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