离开万马主帅位置一段时间之后，少帅郑武逐渐淡出了球迷的视线。这段时间，除了平常带着万马二队训练，他还从五月中旬到六月中旬带领“CBA星锐队”赶赴休斯敦学习了一个月，在丰田中心训练、感受火箭队先进的训练设施、跟着阿德尔曼领衔的火箭教练组学习训练方法，和火箭队部分的NBA球员一起切磋、观摩NBA季后赛……

　　一接起电话，郑武的声音显得很疲惫，“我正在赣州呢，带队在打青年联赛。”郑武说，自己是礼拜天刚刚回到国内的，但是一聊起这次美国之行的收获，郑武立刻兴奋起来——

　　在休斯敦

　　阿帅手把手地教

　　“这次我和李春江指导带队过去，火箭队方面的确是很重视，整个教练组、包括主教练阿德尔曼在内，每天都陪着我们。这一个月，我们充分感受到了NBA球队的训练方式、训练设施和它先进的地方。”郑武说，“就拿这次给我们训练的火箭队教练班子来说，除了阿德尔曼之外，他们整个教练班子就有八九个人。四个助理教练，一个是防守教练、一个是内线和中锋教练、一个是技术教练、一个是体能教练，而且每个助理教练下面还有2个训练师，真的是相当细化。”

　　郑武告诉记者说，NBA的训练和国内的确是差别很大。就拿这次他负责的前锋组来说，他们那个组有7个队员，每三个队员起码有两个教练负责，分成三个组，每个组演练的战术和训练的内容都不一样。队员们在一个组训练20分钟，然后就交换，三个组下来正好是60分钟，技战术练完练体能、练力量，每次训练3个小时完全没有休息的时候，队员们虽然训练强度很大，但是并不会感觉到枯燥。

　　谈及自己跟阿德尔曼学习的“普林斯顿”体系，郑武感慨地说，阿德尔曼给我们讲解了火箭队的部分进攻战术，的确是很细致、变化很多，“每一个战术，都被他(阿德尔曼)拆解开来，把这种战术在场上可能产生的变化详细分解给队员听，每一种变化其实又是一个小战术，然后最后到赛场上再组合起来用。”郑武说。

　　郑武说，这次出去，他深刻地感觉到作为教练确实应该出去看看，开阔一下眼界，只有看过以后才知道什么是先进的、什么才叫做真正的职业。但是结合到自己回到国内带队，也并不是什么东西都可以拿来用的，“结合国内球队的实际，有一些东西在硬件、软件上我们还无法做到，但是起码像一些训练方法、内容和一些理念的确是可以跟自己的球队结合的，是可以用的。”郑武说。

　　感受NBA

　　还想出去开阔眼界

　　一个月的学习经历，让郑武感触颇多，按他自己的话说，这次美国之行，他“有感觉、有心得、有收获。”这也更加坚定了这位少帅想继续到国外学习先进执教理念、训练方法的念头。“去美国学习了一个月，回头再想想自己过去带队的经历，才感觉自己以前确实有很多欠缺、有很多还需要提高的地方。所以我还要争取出去学习，开阔眼界。”郑武说，“目前俱乐部对我去学习的想法也非常支持，我们正在积极联系，争取下半年能够成行吧。学习的地方可能还是美国，也许就是某一支NCAA的球队，这一次学习的时间肯定要长一点。”

　　除了在美国带队学习，这一次郑武也见到了姚明，并且和姚明一起训练了很长一段时间。“我们刚刚到美国的时候，姚明才开始进行恢复训练。我和他这次也交流了不少，我感觉他现在身体恢复得不错，很强壮。你知道吗，他现在杠铃卧推能推一百五、六十公斤呢。”郑武说。 “那是不是姚明脚步受伤，所有力量训练做得比较多呢？”记者问道。“不不不，不是的，”郑武说，“我几乎每天都看着姚明在恢复训练，他训练的强度非常大，而且大姚也非常努力，每天他从准备活动开始，然后练投篮，强度投篮，体能，各种各样的折返跑、变向跑，还有跳，最后练力量，每次训练起码要换三套衣服。你要知道，美国的训练条件是很好的，都是有空调的，在那种环境下一次训练换三套衣服，要流多少汗啊。”

　　郑武说，下个月斯坦科维奇杯就要在杭州比赛，到时候他肯定会到国家队去跟这些曾经的队友们打打招呼，去赛场为他们加加油。

　　(陆毅)