美丽秘笈2：

　　眼睛是杆秤 平时管住嘴

　　由于长期的高强度训练，很多专业运动员一旦退役，体形就会发福。可罗罗却丝毫不受影响，反而更加窈窕。分析个中原因，总结为勤能补拙。

　　“每个人对身材的标准要求不一。有的人每天都会上秤称体重，做到‘斤斤计较’；有的人则比较粗线条管理，认为看上去匀称就可以了。”罗罗说自己就属于后者，“只要别忽胖忽瘦的变化太大。”

　　对身材的要求粗线条，并不意味着平时便能随意放纵自己。“除了适当运动，在饮食方面其实我比较用心的。”罗罗举了个例子说：“就说今年过春节那段时间吧，因为整天吃吃喝喝的，感觉到自己变胖了。接下来的那段日子，我尽量会吃得少些，运动得多些，等调整到位后再恢复常态。”

　　女孩子天生爱美，罗雪娟表示在皮肤护理方面，同样得念勤字诀。“每天早晚必要的保养护理免不了，同时还得结合自己生活的环境。如果你生活在南方，空气中的水分比较充沛，但如果你生活在北方，相对而方比较干燥，平时就得多多补水了。”