四年一次的世界杯足球大赛6月11日将在南非燃起战火，在往届的世界杯比赛过程中，不少人会因连续观看世界杯导致各种疾病发生，甚至出现过球迷因为长时间熬夜看球而不幸猝死的惨剧。东南大学附属中大医院专家提醒球迷，看球赛一定要量力而行，千万不要乐极生悲，特别是高血压、冠心病、糖尿病、神经衰弱患者以及60岁以上老年人、少年儿童等六类人观赏世界杯要“悠着点”。

　　专家提醒，看球时应适当多喝点水或淡茶，少喝浓茶或咖啡，更不能边喝酒边看球，身体健康者也不宜长时间过度疲劳，要保证6小时以上的基本睡眠时间，观看比赛时要控制好情绪，不要大喜大悲，不要因为一两个球的得失而狂喜狂怒。