再度走进训练馆，蔡斌的架子低了不少。据说他主动跟前去采访的记者握手，全然不像过去问人家什么单位的那种架势。提起蔡斌，话题自然离不开中国女排，离不开过去一年他在国家队帅位上的风风雨雨。谈及这段往事，蔡斌现在并不回避，他坦言这段经历“刻骨铭心”。

　　关于辞职的原因和经过，蔡斌表示排管中心已解释得很清楚了，他不想多说，“去年执教中国女排之后，的确在很多事情上没有达到预先的目的。加上自己对国家女排主教练角色转换不是很适应，因此给工作带来不少负面影响。所以做出辞职的决定也是从大局出发，让给更有能力的人。”那么蔡斌口中的“刻骨铭心”到底指什么？他的回答耐人寻味，“我绝不仅仅指成绩，我觉得这个过程给我留下了很宝贵的一笔财富，不管好还是不好，对大家来讲也需要一个过程，需要一个总结，尤其是对热爱中国女排、中国排球的同仁来说，大家都需要一个总结。”

　　说起过去在国家队执教一年的感受，蔡斌的感触和收获颇多。“在执教国家队之前，我在国青队做教练超过了10年。青年队与国家队完全不一样，我也适应了那种相对平静的工作环境。基本上按照自己的思路和习惯来执教，但到了国家队之后，这种环境彻底改变。你的一举一动都有人关注，稍微有所松懈和疏忽，马上就会产生不利的影响。去年去意大利参加邀请赛，当时我想这种比赛不重要，正好可以锻炼新人，根本没把胜负放在心上，于是就有了三天内两输日本队。”事后媒体的狂轰滥炸让蔡斌很快意识到这两场失败的严重性，“在国人心中，输给欧美队可以，但绝不能输给亚洲对手。这也说明我之前的准备工作不够细致、周全。大奖赛总决赛虽然在日本本土战胜日本队，但最后一战溃败给德国队，亚锦赛决赛输给泰国队，这些经历都给我留下了深刻的记忆。说实话，我本来认为这些经历和经验的积累非常难得，也想再有时间好好改变一下，但遗憾的是给了你机会，你却没有把握住时，再想把握就非常困难了。”

　　时至今日，蔡斌说自己已经不再关心中国女排的消息了，“我已经有很长一段时间不上网，也没注意过这方面的新闻了。中国女排属于我的那一页已经翻过去了，未来我的注意力只会集中在北京女排身上。”