特训特效张琳迈出春天步伐

　　好运北京中国游泳公开赛之前，国家游泳队男子中长距离自由泳名将、北京选手张琳，结束了在澳大利亚为期三个月的特训，随教练陈映红返回了北京。乍看之下，这位原来白净的小伙子黑了不少，皮肤已经成了古铜色，而过去浓密的眉毛也掉了不少，他说:“那是水泡的！”在昨天刚刚于奥运场馆落幕的比赛中，张琳收获了三金一铜的成绩，并且还打破了一项全国纪录，让人们看到了他的新“面貌”。

　　张琳是在去年11月随同国家队教练陈映红和其他几位队员一起前往澳大利亚昆士兰州进行特训的。负责接待他们的是“长距离游泳之王”哈克特的教练丹尼斯。这次训练学习，在澳大利亚时就显现出成效，在去年12月的昆士兰游泳冠军赛上，张琳以3分46秒27夺得男子400米自由泳冠军，这个成绩比他去年的个人最好成绩3分48秒38提高了两秒。正因为如此，原定两个月的澳洲特训，被延长到了三个月，直到此次中国游泳公开赛前，师徒才返回北京。谈到这次澳洲特训，张琳介绍说，丹尼斯传授非常认真，比较注重细节，主要是对他的转身进行了指导。“我感觉澳洲特训对我还是有很大帮助的。我的400米、1500米自由泳成绩都有了不同幅度的提高。”张琳说。

　　这次中国游泳公开赛上，虽然他首先参加的男子200米自由泳中仅收获了一枚铜牌，但是在随后的男子400米自由泳决赛中，他以3分45秒04的成绩，再次将他不久前在澳大利亚游出的3分46秒27提高了一大块，这个成绩也打破了由他自己创造的该项目全国纪录。接着进行的男子4×200米自由泳接力决赛，刚刚游完400米自由泳决赛的张琳，领完奖顾不上脱掉领奖服，就又转身加入到等待出场比赛的队员当中。他在前面三名队友均处于落后，自己登场时已经输给德国队将近两个身位的不利情况下，在短短200米内扭转了局面，帮助中国队摘得金牌。此后，他又在1500米自由泳的比赛中拿到了冠军。

　　作为一名中长距离自由泳选手，张琳在本次比赛中一下参加了200米自由泳、4×200米自由泳、400米自由泳和1500米自由泳四个项目的比赛。那么他的体力会不会因此受到影响呢？他笑着说:“其实比了这么久了，如果撑不住那怎么行。其实前几天我的确是一项接着一项比，但是中间有休息时间，在1500米之前大约有两天到两天半的时间可以恢复。”“那么如果奥运会时让你选，你更愿意在哪个项目上有好的收获？”张琳说:“如果让我选，我选400米和1500米！”

　　据张琳介绍，澳洲的训练地是两个露天的大池子，他的眉毛之所以掉了许多，就是在里面泡得时间比较长的缘故。当记者问他接下来到全国比赛前这一段主要训练什么时，他顽皮地转转眼睛，笑着说:“大练！”

　　甩掉过去不快齐晖重展新貌

　　2007年几乎整整一年，国家游泳队名将齐晖都过得不太顺心，因为年初训练方法的问题，她的状态在墨尔本游泳世锦赛前落入低谷，这也直接影响了她的信心和情绪。通过一年的调整和两位教练的帮助，在刚刚结束的中国游泳公开赛上，已经近一年没有参加过比赛的齐晖，在全部三个单项中都拿到了奥运A标，还收获了金牌。她说:“过去一年有一段过得非常沉闷，而现在我对未来更加自信了，让一切不快都过去吧！”

　　在2007年墨尔本游泳世锦赛前的那个冬训期间，齐晖采用了国家队试点的新训练方法“高住低练”，但是训练效果不好，影响了齐晖的状态。在接下来的游泳世锦赛中，齐晖的表现非常不理想。记者记得那些天，她每次比赛完几乎都是匆匆穿过混合采访区，并不怎么和记者们交谈。“我是一个非常要强的人，既然参赛了，就总是想表现出自己的最好水平，但是那种力不从心的感觉非常不好。”齐晖说，“既然状态不好，那么索性就不比赛，因为勉强是没有用的，这就是为什么我有将近一年没有参加正式比赛的缘故，这是我世锦赛之后第一场正式比赛。”

　　“雅典奥运会之后，其实我的状态并不是很好，但是经过调整，我在2005年的全运会上发挥出了自己的最好水平，由此树立了自信，所以在接下来的短池游泳世锦赛中，我拿了很多金牌。”齐晖说，“不过世锦赛前的训练，让我的状态下滑，我要衷心感谢我的两位教练，是他们让我重拾自信。”齐晖所说的两位教练，一位是她的恩师，也是国家队负责带她的叶瑾教练，还有一位就是现在主要负责齐晖体能的教练王卫星。

　　谈到接下来的训练计划，齐晖表示这次比赛的主要目标就是夺得奥运A标:“接下来我还是在北京一直训练吧，因为这个冬训似乎对我来说稍微短了一些。我想接下来我会把主要精力放到我的主项上去，也就是蛙泳和混合泳。”