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　　健康是有力量的，从没有一个时刻像现在这样感同身受。5.12汶川大地震之后，所有人都希望能为灾区做一点事情，尽一份力，而因为有《时尚健康》这个平台8年来所累积的专业知识与资源，我们才可能尽一点绵薄之力。

　　心理编辑孙燕在第一时间联络到中国心理学界危机与灾难心理援救项目组，5月15日连夜编辑出给受灾者和救援人员的心理干预宣传单，紧急赶印10万份发往四川。5月17～18日，市场部协助项目组编制心理救援培训资料，作为对将从事心理干预的心理工作者的培训教材。5月20日，孙燕随第一支中国红十字心理救援队前往四川，与此同时，编辑部也开始加班加点制作5.12特辑。40页专题后面是紧急又繁重的采编工作，但没有人有怨言，因为每个人都深知，这是我们作为健康媒体的责任。

　　第一次这样强烈地意识到专业的力量，健康的力量。在大地震发生后，每个人都在想，除了捐款，我们还能做些什么？朋友报名参加了急救培训，其实她在地震发生后即去登记做志愿者，而到了那里才发现，自己除了一腔热情，一无所长，完全帮不上忙。这才深刻意识到，仅仅有心是不够的，我们还要更有力。

　　知识的力量，健康的力量，在这一刻被广泛认知。而这当中很多本来应该是常识，却常常被我们忽略，比如：你的车里，家里，办公室里，有急救包吗？你知道地震发生后的黄金12秒应该做何反应吗？而最基本的急救和自救知识，我们又懂得多少呢？

　　而由此可以推及到我们的整个健康意识。其实每个人都知道健康的重要，也都认同“健康是1，其他是跟在后面的0”(《时尚健康》2000年7月创刊号)，只是理论与实践常常背道而驰——因为这个“1”常常要遭遇那些显然也是人生重要事项的“0”们的挑战：正值事业上升期，拼智力的同时也在拼体力，位子和孩子在拔河，老板和老公要抢你的时间，如果双赢是以放弃更多自我和健康损耗为代价，我们的人生梦想与健康现实又该如何成就？

　　这也是《时尚健康》创刊8年来一直在努力的方向，在追求人生梦想和价值实现的同时，如何保持这个重要的“1”。从身到心的健康养成是一个漫长的工程，为此，《时尚健康》发起一场又一场健康运动——

　　2000年，点击心理医生，关注白领情绪健康；

　　2001年，关注职业冷淡现象，展开女性安全感大调查；

　　2002年，越洋全程拍摄水中分娩；独家报道大连空难后国内最早实施的灾后心理干预；

　　2003年，发起第一届粉红丝带乳腺癌防治运动；

　　2004年，组织国内第一个心理工作坊；推动健康运动，组织北上广三地千人瑜伽派对； 2005年，关注心理健康，发起第一届抗抑郁运动；

　　2006年，发起过劳模再改造运动；倡导Me Time，主张大声喊出我爱我；

　　2007年，发起第一届爱“心”红礼服运动；

　　2008年，举办第一届时尚健康心理高峰论坛……

　　而今后相当长一段时间，心理重建都会是时尚健康心理高峰论坛的核心议题，我们将邀请海内外富有经验的灾后心理干预专家分享思路与方法。因为心理重建，是一个漫长的过程，甚至比重建家园需要的时间更长。而且它也不止关乎受灾者，以及现场的救援者，志愿者，也与我们每个人都有关。

　　心理专家说，心理重建要做好20年的准备。健康工程也一样。让我们储备好自己的健康力量，为自己，也为他人。

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